爱红茶乌龙茶 红茶具有降低胆固醇功效
茶的保健功效之乌龙茶，红茶降低胆固醇
乌龙属于后发酵的茶，如普洱茶，雅安藏茶，其中茶多酚类物质总量较高具有很好的降脂减肥效果，还能减少血液中的胆固醇及甘油三脂。
普洱茶加陈皮的功效
普洱茶加陈皮的功效
陈皮味辛、性温，能够暖胃驱寒、理气健脾，适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。
预防便秘：
陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维，可以加强肠道的运动，有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。
普洱茶加入陈皮的功效是十分显著的，只要能够合理的喝陈皮普洱茶，对身体的好处自然就不用多说了。就算两者分开各自饮用，也有很高的保健价值，所以能够坚持喝陈皮普洱茶是很好的。
菊花普洱茶功效与作用
菊花普洱茶功效与作用
菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。
普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。
以菊花入茶大约始于近代，我国广东、香港、澳门等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗，称作“菊普茶”。
新会柑普茶怎么挑选
新会柑普茶怎么挑选
喝柑普茶时，将茶叶与部分陈皮一同放入茶壶中，分量由个人的口味自行掌握。第一泡应为洗茶，因为普洱茶和陈皮经过长期贮存，表面难免会存在脏污和微尘。洗茶的时间不宜过长，大约2-3秒为佳。质量好的茶底可以连泡四五次，甚至更多。另外，柑普茶的茶汤比较浓，应该尽量避免空腹饮用。
普洱茶是保健养生的佳品，而红柑皮具有药用价值，两者加在一起制成独特的一种茶，不仅改善口感滋味，也会发挥更大的保健功效。因而，我们日常生活当中，可以适量的饮用柑普茶，使身体能够吸收柑普茶的营养物质，从而增强抵抗力，保健身体健康。
普洱茶为什么有减肥降脂功效
普洱茶为什么有减肥降脂功效？
《健康时报》报道说，普洱茶是一种后发酵茶，茶叶中的黑曲菌和酵母菌等微生物，在一定的温度、湿度条件下，会不断生长、发酵，逐渐变成茶红素和茶褐素，产生一些对人体有益的成分，具有降血脂、血压、血糖等保健功能，其实这也是其他茶叶共有的功效，并不像某些商家宣传的那样神奇。
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