爱红茶金橘叶绿茶
金橘叶绿茶
原料：
金橘叶(干品)30g，绿茶2g。
制法：
秋季金橘成熟采摘后，收集金橘叶，洗净，晒干或烘干，贮存备用，或从中药店购买，经拣杂、洗净、晾干后切碎，与绿茶同放入沙锅，加水浸《随机阅读：：菊花枸杞山楂可以一起泡水喝吗，学习茶知识请关注：wwwlheChacOm)泡片刻，用中火煎煮30分钟，以洁净纱布过滤，去渣，取汁放入容器即成。早晚分服，以温热饮用为宜。
功效：
疏肝，理气，解郁。适用于情绪忧郁等亚健康状态。
女性喝茶要注意什么
女性喝茶要注意什么
根据春夏秋冬四季的不同，四季饮茶也有讲究。春季人体处于抒发之际，建议选择自然发酵且性温的普洱茶饮用。夏季炎热，宜饮生茶，既可消炎消暑，又能强心提神。秋季干燥，适饮用性平的茶类，建议发酵较轻的普洱茶。冬季寒冷，适宜喝熟茶来提高抗病能力。
女性喝茶，以上七个方面都是要注意的。在正确合理的情况下喝茶，那么对女性的身体是有很多益处的。因此，想要喝茶养生保健，那么女性一定要注意健康的饮茶。
秋季宜喝红茶普洱茶
值得提醒的是泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大，包括很多方面的。比如，浓茶中的咖啡碱含量较多，既抑制钙的吸收又加速钙的排出，是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多，胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃已经形成的溃疡面难以愈合。
喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉，喝一点红茶或者普洱茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。
一年四季喝什么茶最好
一年四季喝什么茶最好？
你知道一年四季喝什么茶最好？？针对以上问题茶文化 lhechacom网解答如下：
春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的冷邪，增进人体阳气生发；
推荐阅读：：红茶和什么一起泡最好，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wwwiblackteacn)夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦冷，能清热、消暑、解毒、加强肠胃功效，增进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；
秋季宜喝青茶，青茶不冷不热，能彻底排除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；
冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰盛的蛋白质，有一定滋补功效。
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