爱红茶想喝普洱茶减肥 就得知道他的减肥原理、用法以及注意事项
想喝普洱茶减肥：就得知道他的减肥原理、用法以及注意事项
还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，并不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的。不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
以上就是为您介绍的喝普洱茶减肥的原理、普洱茶的用法以及注意事项等知识！
喝生茶减肥的注意事项
喝生茶减肥的注意事项
喝生茶减肥的注意事项，喝生茶减肥一般饭后半个小时可以喝点，喝完茶以后就避免在吃水果了，可能会对肠胃不好。
不过生茶和熟茶各有千秋喝普洱茶（熟茶），暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。熟茶减少饥饿感，多数人喝大益普洱熟茶一天都不饿；另外，熟的普洱茶不会让人失眠
普洱茶所形成的大叶种多酚类物质能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特别是生茶，糖原消耗多后将增加对脂肪的分解代谢，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。
普洱熟茶的四点注意事项
普洱熟茶的四点注意事项
普洱熟茶的四点注意事项： 普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。 普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。 普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状; 普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
五味子泡水喝的害处喝注意事项
五味子泡水喝的害处喝注意事项
五味子泡水不能随便喝，那么五味子泡水喝的害处和注意事项有哪些呢？
五味子是一种很好的药材，很多人喜欢用它来泡水喝，不过五味子泡水喝并不是没有坏处的。五味子本身带有一点毒性，服用之后能起到兴奋呼吸中枢的作用，使呼吸加剧。在咳嗽初期，不要服用五味子，避免病情加重。
而且五味子不建议长期泡水喝。五味子是一种中药材，虽然没有明显的毒副作用，也需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用，中病即止。如用于保健强身，不建议长期服用。因为五味子味酸、能收敛固涩，长期服用可能会引起胃酸过多，还可能会导致便秘、汗液减少等不利健康的情况。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝普洱茶注意事项,想喝普洱茶减肥
