普洱茶会伤肝肾吗,普洱茶喝了会睡不着吗

养生花草茶真的有效吗

养生花草茶真的有效吗

有些人会喝养生花草茶调理身体，那么养生花草茶真的有效吗？

养生花草茶真的有效。比如归芪枣茶。其原料有当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。用于气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热。

首乌芍茶也是不错的选择。其原料有何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。其功效有益肝肾，养心血。通常用于肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。

普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会睡不着吗？

普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会失眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化，会加快身体排泄速度，因此晚上喝普洱茶会影响睡眠。

肉苁蓉可以泡茶吗

肉苁蓉可以泡茶吗？

肉苁蓉可以泡茶吗？可以的，肉苁蓉每天泡茶，药效较轻可以温补壮阳。肉苁蓉配麦冬肉苁蓉性温补肾，麦冬滋阴补肝。肉苁蓉与麦冬配伍一个补肾阳，一个滋肝阴，能在保证温肾阳的时候不会肝阳上亢，阴阳调和。

肉苁蓉配锁阳肉苁蓉与锁阳都是温补肾阳的药物，两个一起泡茶喝效果更强。经常腰膝酸软，惧冷畏寒的，可以长期两个一起使用泡茶喝补肾壮阳。

勿忘我花茶的副作用

勿忘我花茶的副作用

伤脾胃

勿忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

可补血也会败血

勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

伤精血

勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

阻碍吸收

勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而解药了。

老白茶有没有副作用

老白茶有没有副作用

喝老白茶保健功效多多，但是喝茶只能适量喝，不适当喝老白茶会有问题的哦，那就是说老白茶有没有副作用呢？

过量喝安吉白茶会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。空腹饮安吉白茶，直入肾经，对肾不利。

饮用劣质安吉白茶对身体有害，劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱，并不代表没危害。

某些陈茶、保管不善的安吉白茶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

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