爱红茶养生茶疗方二十六 老年性便秘茶、蜜茶
养生茶疗方二十六：老年性便秘茶、蜜茶
老年性便秘茶
配方将肉苁蓉、甘杞、草决明子各10克共煎煮，滚沸10分钟，去渣取液。
用法趁热冲泡九侯仙茶10克即可。
功效用于老人习惯性便秘。滋肾润肠。
蜜茶
配方将九侯仙茶5克，冬蜜(随机推荐，桑叶枸杞茶的功效，学习茶知识请关注：wwwlhechaCoM5毫升用开水冲泡即可。
用法每顿饭后饮1杯。
功效用于习惯性便秘。润肠通便。
罗汉夏枯茶清肺润肠、化痰止咳茶疗功效
罗汉夏枯茶清肺润肠、化痰止咳茶疗功效
罗汉夏枯茶
材料：罗汉果1个、夏枯草15克、红糖少许。
做法：将罗汉果与夏枯草一同用沸水冲泡，静置30分钟后加入红糖拌匀饮用。
茶疗功效：清肺润肠、化痰止咳，可治疗急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
桃花泻下通便茶清热明目，润肠通便功效
桃花泻下通便茶清热明目，润肠通便功效
桃花泻下通便茶
材料：决明子、白菊花各8克，茶叶3克。
做法：决明子研成粉末，然后与白菊花、茶叶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。
功效：清热明目，润肠通便。适于头痛眩晕、目赤肿痛、肝炎、大便秘结等人群饮用。
黑苦荞茶真的可以改善润肠通便治疗便秘吗
黑苦荞茶真的可以改善润肠通便治疗便秘吗
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二仁通幽汤有润肠通便、行气化瘀、消胀的功效
二仁通幽汤有润肠通便、行气化瘀、消胀的功效
二仁通幽汤
材料：桃仁、郁李仁各9克，当归、小茴香各5克，藏红花2克。
做法：将以上药物入砂锅内，加水煎沸。15分钟后去渣取汁，代茶饮用。
功效：此方具有润肠通便、行气化瘀、消胀的功效。桃仁、当归活血祛瘀，润肠通便；郁李仁润燥、滑肠、下气、利水；小茴香行气化瘀；藏红花活血。
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