爱红茶不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用，不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。下面小编就来教大家10款自制减肥茶配方，既能瘦身又能排毒养颜哟。
大黄蜂蜜茶
主料：大黄2克、蜂蜜20克。
做法：
将大黄洗净，晒干或烘干，研成极细末备用。每次取1克，倒入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，对入10克蜂蜜，拌和均匀可频频饮用，可连续冲泡35次，当日饮完。
功效：大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。
二子降脂茶
主料：枸杞子30克、女贞子30克。
做法：
将枸杞子、女贞子洗净，晒干或烘干，装入纱布袋，扎口后放入大杯中。
用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可代茶频饮。
功效：二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用。
青茶饮
主料：清茶（即乌龙茶）适量。
做法：
青茶适量，沸水冲沏，茶水浓时饮用。
功效：青茶饮每天清晨时即饮数杯，白天也可常饮之，具有消脂提神之功，可用与肥胖症。
西香茉莉茶
主料：丁香、茉莉茶、绿茶各等份。
做法：
将以上3种原料共研细末过筛，制成袋泡茶，用时用沸水浸泡即成，代茶频饮，不拘时间，具有理气化油，降低血脂之功。
番泻叶泽泻茶
主料：山楂、草决明各3壳。
做法：
将两种材料洗净，加水煎汤。
功效：番泻叶泽泻茶，每日1剂，具有通便排青、消食降脂之功，是肥胖女性的饮品首选。
桂圆大枣茶
主料：桂圆20克、大枣6个。
做法：
将大枣洗净去核。
将大枣及桂圆加水放入电锅中煮一个小时至汤汁味浓。
功效：桂圆大枣茶可以使脸色红润，并且有利尿之功效。
陈皮决明消脂茶
主料：陈皮10克，决明子20克。
做法：
将陈皮洗净，晾干或烘干，切碎，备用；再将决明子洗净，敲碎，与切碎的陈皮同放入沙锅。
加水浓煎2次，每次20分钟，过滤。合并2次滤汁，用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。
功效：陈皮决明消脂茶，可频频饮用，具有燥湿化痰、清肝降脂之功，对瘦脸也是很有好处的。
参叶茶
主料：人参叶（干品）、绿茶各适量。
做法：
将人参叶、绿茶晒干或烘干，共研成细末，一分为二装入绵纸袋中，封口挂线备用。
每次取1袋，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即可饮用，一般每袋可连续冲泡35次，代茶频饮，当日饮完。
贴士：不宜与黎芦同用。
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