爱红茶高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
荷叶茶
鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
莲心茶
莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
草决明茶
取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦)，每天抓一撮泡茶喝。
刺五加茶
刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
枸杞茶
枸杞10克开水冲泡，饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
山楂茶
山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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