爱红茶玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱
作法：
先将材料分为三份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。
功效：
补气补血、消脂利水，一般人均可饮用。（针对胖但排泄正常者饮用，如瘦瘦的，但血脂肪高者亦可饮用）
注意事项：
容易腹泻者加茯苓2钱，容易便秘者加决明子3钱。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 玫瑰轻盈茶的制作方法与功效
玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱
作法：
先将材料分为三份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。
功效：
补气补血、消脂利水，一般人均可饮用。（针对胖但排泄正常者饮用，如瘦瘦的，但血脂肪高者亦可饮用）
注意事项：
容易腹泻者加茯苓2钱，容易便秘者加决明子3钱。
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flyyumi，菲米，国家级认证高级茶艺师，爱红茶网站专栏作者。从事茶行业7年，爱好传统文化，对茶艺文化有独特的见解。
如果用一种茶来形容菲米老师，白茶再适合不过了。内在是气质的馨香，是能感知生活的随喜，也是一味药，能治愈你繁杂的内心。
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