爱红茶生活中很多人都有自己的想法和个性，特别在饮食方面会非常的挑剔，自己喜欢吃的会吃很多，不喜欢吃的食物绝对不吃，逐渐养成偏食的习惯，久而久之营养失调。偏食是一种非常不好的行为，在饮食上面不能偏食，喝茶也不能偏食。
以红茶、黄茶、青茶、绿茶、黑茶、白茶为六大茶类，它们又可以细分为很多种茶叶，就算一年365天想要换着喝不同的茶叶，其实也是可以做到。但很多人一年到尾只会喝同一种茶，永远不会更换，这样喝茶容易喝腻。
不能每天都喝同一款茶，但也没有必要每天换着茶种类喝茶，根据季节喝茶选茶最好，每个季节都有相应的茶叶和合适喝的茶叶，比如现在秋冬季节，正适合喝铁观音、红茶、乌龙茶等，人们可以在家里备这些茶，让味蕾感受不同的茶滋味。
