爱红茶中国茶道，广泛吸收了儒家以及道家的思想，道家的天人合一，树立了茶道的灵魂，并赋予茶崇尚自然、崇尚朴素崇尚本真的美学理念，更注入了如重生、贵生、养生的思想。
因为天人合一思想的深入人心，在中国喜好茶的人们心中，对大自然有着无比的热爱，向往绿色、自由，渴望在广阔天地放松身心，陶醉其中，融入天地。回归自然，回归到自己最本真的状态。
万般都可以放下，在这片天地彻底释放自己，还原最真实的自己，所谓情来爽朗满天地，心神俱醉。所谓更觉鹤心心杳冥，心神高远。在饮茶的过程中，体会物我玄会的绝妙感受。
要真正在茶中达到天人合一，应该学着坐忘。安静端坐，茶香袅袅，不思不念，忘却自身，放下高傲，坦然与天地沟通交流，让茶香浸润周身，洗涤思想，让自己的呼吸与天地同步，从内到外的调整自己，让整个天地感动自己，茶香中细细感悟，寻找真实的自己。
茶具中，茶托是地，杯盖是天，杯子是人，将三者端起来品茶，便是三才合一，天大地大人最大，人最大是指人要把握本真，不可迷失。天人合一，最终要在自己的心里，成就一片属于自己的广袤天地。
真正在茶中领悟了天人合一，就不会有倨傲之心，天地自然，万物一体，无论怎样的事物，从本质上来讲是一致的，平等的，有这样的感悟，便会真正领悟何为从容，何为淡定。
