爱红茶因为工作压力太大的关系，很多人在饮食上已经习惯了不规律，所以久而久之，胃基本上都会出现问题，最为普遍的一种问题是胃溃疡。治疗胃溃疡的方法有多种，最为有效的一种就是饮茶，确切的说是饮用绿茶。
我们知道胃溃疡说到底就是幽门螺旋菌在作怪，这种细菌的生命力很顽强，会分泌出一种碱性阿莫尼亚，形成保护膜将它们保护起来，即便是在酸性条件很高的胃液中，也很难对它们造成伤害，所以经常会看到有一些胃溃疡患者常年吃药，但是效果不是很理想。
而绿茶中的儿茶素就能对幽门螺旋菌的活动起到抑制作用，阻止其释放碱性阿莫尼亚，达到逐渐消灭他们的目的。在所有茶类中，绿茶的儿茶素含量是最高的，要超出诸如红茶很多，绿茶品种中，尤其以龙井茶含量最为丰富，其实是日本绿茶以及茉莉茶。
当然并非所有的人都适合喝绿茶，比如体质虚寒的朋友就比较适合饮用红茶一类，红茶尽管儿茶素的含量相对比而言不是很高，可是茶性最为温和，对胃的呵护作用同样很突出。另外在饮茶之前一定要有好的习惯，空腹不能喝茶，如果一旦饮茶的时候发现胃疼，需要立刻停止饮用。呵护胃需要注意生活中的种种细节，比方说合理的作息，愉悦的心情，还要远离烟酒，做到这些，才能真正保胃保健康。
