爱红茶 任何事物都具有两面性。譬如互联网，冲破了地域与时间的界限，将偌大的星球同村化;可是，人一旦沉迷于互联网之中，不仅易引起身体不适，还会对人的成长起到阻碍的反作用。茶叶亦是如此，好与不好仅在一念之间。
且不说茶的发现源于神农尝百草，身中七十二毒，得茶而解，在唐代刘贞亮的《茶十德》中，概括了饮茶对人的身心、精神都大有裨益。可见，茶于身心健康的功效是不可小觑的。冬天喝茶，暖身且暖心。现如今，煮茶已然十分盛行了。冬天饮茶好是好，可却有许多需要注意的，方能品得好茶，又不负茶如药之美名。
其一，切不可空腹饮茶。虽说如今茶已不再是什么稀罕物了，想什么时候喝就什么时候喝，但如果你任性地习惯于空腹喝茶，最后受罪的只能是你自己。因为，空腹喝茶易刺激和破坏胃壁黏膜，引起肠胃不适，严重者还会出现低血糖的症状。
其二，不可喝烫茶。《英国医学杂志》研究报告指出，相较于习惯喝温茶的人来说，喜欢喝滚烫茶水的人更容易患喉癌。冬天喜热汤，烫茶却是万万不能喝的。
其三，不宜喝浓茶。浓茶由于含有大量的茶碱等物质，咖啡因使人上瘾中毒，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
其三，因人择茶。对于年老体弱者不宜饮过量的绿茶，而宜饮用半发酵及全发酵的茶叶，比如乌龙茶或者红茶。
