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步骤与方法
步骤与方法
抵抗力差的人群适合喝红茶，红茶的抗菌力强，还能防止蛀牙。红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。
喝红茶还能够减少中风。喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶，红茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。
生茶汤色金黄透亮，口感清澈，带有山间空气般的清新味道和蜜糖香味，除降脂、塑身等效果外，兼有清热解毒的功效，容易上火的朋友、爱喝绿茶的朋友、夏天饮用再好不过。
5类不适宜喝红茶的人，快来看有没有你
5类不适宜喝红茶的人，快来看有没有你
孕期妇女不适宜喝红茶，我们知道，红茶中含有咖啡碱成分，对人体有一定的刺激作用。孕期妇女属于特殊人群，饮食需要特别注意。对于一些对身体有刺激作用的食物，应尽量避免，以免影响孕妇的身体健康，进而不利于胎儿的健康成长。因此，孕期妇女也是不适宜喝红茶的。
哺乳期妇女不适宜喝红茶，哺乳期妇女每天都要喂食婴儿母乳，在饮食方面有着很多的禁忌。由于红茶含有咖啡碱、鞣酸等，有可能会影响哺乳期妇女乳汁的分泌。所以，建议哺乳期妇女最好忌喝红茶。
内热上火的人不适宜喝红茶，体内过热、上火，容易引发痘痘、口臭、便秘等症状，这类人群在饮食方面应尽量避免食用富含热量的食物。红茶属于温性茶，对于一些内热上火的人来，最好不要饮用，以免加重上火症状。
女生喝白茶和红茶哪个好
女生喝白茶和红茶哪个好
红茶对于容易上火的人不适合喝，情绪激动的人不要喝红茶，由于红茶中的咖啡碱会让人兴奋。
哺乳期的女士喝红茶会抑制乳汁的分泌。
红茶里有茶多酚，更年期女士喝红茶会影响睡眠，也有可能会使心跳加快。
服药中的人群不能喝红茶，红茶会降低药物的效果。
红茶属于偏温性，是暖胃作用，胃热的人群也不适合饮用。
喝滇红茶的注意事项
喝滇红茶的注意事项
神经衰弱、经常失眠的人不要喝滇红茶，否则会加重失眠。
患有尿结石、肿瘤的人不可以喝滇红茶，否则影响病情康复。
容易上火，经常上火的人不适合喝滇红茶，否则加重上火症状。
平时有胃人的人不适合喝滇红茶，因为滇红茶属于是偏热性的，暖胃。
正在服用药物期间的人不能够喝滇红茶，因为红茶中的一些成分会减轻药物的药性。
此外，怀孕期间、月经期间、哺乳期间、更年期。
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