爱红茶女生湿气重喝什么茶好
女生湿气重喝什么茶好
取竹叶茶一小撮，加入冰糖适量，用沸水冲泡之后即可饮用。主要功效为清热、祛湿、利尿。竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用，加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品。
罗汉果一个掰碎，取几个小块，放入茶杯内，冲入沸水，焖5分钟，之后就可以饮用了。这款茶芳香甘甜，可以起到不错的祛湿效果。
枸杞薏米茶，做法薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
阿水大杯茶哪个较好喝？推荐的这几款你一定要尝哦！
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红豆布丁抹茶的混合搭配却是不一样的口味，在红豆与布丁交织之间，唇齿之间的能感觉到顺滑与粗糙的交替，加之以淡雅的抹茶，一股奇异的味道不仅令人想再品尝第二口。
可可和提拉米苏的糅合是一次绝妙的调制，香醇且厚的口感，浓香的可可香气迎面扑来，令人不禁调动味蕾，品尝这难得的美味，在这香与甜的交织中，感受提拉米苏带来的幸福与甜蜜。
蜂蜜柚子茶可以清热去火、美白淡斑，润喉止咳、预防感冒、帮助消化。喝一杯蜂蜜柚子茶能够消除疲劳。同时具有帮助消化的作用，也能够起到减肥的作用，适合对于天天坐在电脑面前的白领人士。
薏米茯苓茶功效与作用
薏米茯苓茶功效与作用
首先食材辅料要足，最好是那种透明的茶包，能看到里面的食材的，而且是整颗粒的，10克一包的最好，料足可以泡的营养多，耐泡，一天一包就够了。
添加有健脾的食材，湿气产生的根源是脾虚，祛湿要先健脾，茶包里配有芡实、茯苓、陈皮、淮山、山药、莲子这些食材，能起到很好的健脾作用。
添加有红枣，枸杞，对于女孩子来说红豆薏米喝多都会有点寒的，有红枣和枸杞这两种温性的食材在里面，喝起来更加温和，冬天寒冷天气，喝了也不会受寒。
肉桂怎么吃降血糖
肉桂怎么吃降血糖
将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量蜂蜜口感更好。
寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温经通络，非常适宜。而对于一向怕冷、腰膝酸软的老人，则可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克，加适量水稍微煎煮后制成肉桂水，经常代茶饮用，效果也很好。
改善Ⅱ型糖尿病将3大勺肉桂粉跟半茶匙或l茶匙的食用小苏打粉混合起来，放在一个大茶壶里。将茶壶中灌满开水，然后在常温下冷却。滤出泡好的茶水。弃掉沉淀，将茶壶盖好，放在冰箱中，可以每次喝226。8克左右的肉桂茶，每天喝4次。l3周后，你可以将剂量减低到每天l-2杯。
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