决明子枸杞菊花茶,枸杞菊花茶和决明子的功效-爱红茶

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决明子菊花茶加枸杞的功效与作用及禁忌

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枸杞子含有胡萝卜素、维生素B

维生素B

烟酸、钙、磷、铁等成分，具有降低血压、降低胆固醇、保护肝脏、增强人体免疫等作用。

菊花有清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳的好处，菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。

决明子枸杞菊花茶_枸杞、菊花茶和决明子的功效

枸杞决明子菊花茶具有降血脂、滋肾、清肝泻火、滋阴明目的作用。

决明子有通便作用，并干扰脂肪和碳水化合物的吸收。因此，它是减肥治疗中最常用的中药。还可用于红眼、涩痛、羞耻、流泪、头痛、头晕、视力模糊、便秘等疾病。

菊花甘苦，性微寒，具有疏风清热、平肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热和抗衰老的作用。

夏季，阴虚者应减少枸杞的用量。因为枸杞是甜的和温和的，过量食用会引起内热，尤其是生吃的时候。

喝决明子菊花茶明目，决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富，它可以使眼部的疲劳得到缓解，能够防止视力减退，对眼睛起到了很好的保健作用，因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。

决明子菊花茶清肝火，决明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清热入肝经，能够清肝热，将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。

决明子菊花茶通便，决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动，促进大便的排泄，因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。

决明子枸杞菊花茶_枸杞、菊花茶和决明子的功效

降血脂，决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂。

清肝明目，决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

清热去火，菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

抗衰老，决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

下午一杯菊花茶，菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解正宗崂山绿茶价格郁有帮助。

3.疲劳了来一杯枸杞红茶有那几种茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B

维生素C、钙普洱茶与健康、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决电脑族眼睛涩、疲劳都有功效。

决明柠檬茶，4.晚间一杯决明茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。