爱红茶凉茶为什么那么苦 凉茶越苦去火效果越好吗
凉茶为什么那么苦？凉茶越苦去火效果越好吗？
凉茶越苦去火效果越好是错误的观念，不管是喝凉茶去火气，还是喝茶养生，良药苦口的概念在这里是行不通的，关键还是要对症下药，比如红茶养胃、绿茶明目、黑茶瘦身、白茶降火等等，大家想要喝茶养生，要么听从相关茶疗师的指导，要么自己要学点茶叶养生的常识，切忌盲目喝茶。
小贴士：
喝凉茶也要看自己的症状是不是真的适合，一般儿童、肠胃不好的人、老年人以及例假中的女性是不适合喝凉茶的，因为这部分人群通常脾胃是比较虚的，身体也比较怕凉，再喝凉茶，可能会出现腹痛腹泻、器官衰竭等不良症状。
为什么不喝浓茶
为什么不喝浓茶
你知道为什么不喝浓茶？针对以上问题灵茶网解答如下：
喝茶原本对身体有好处，但是浓茶不能贪杯，一位企业高管最近就因为喝浓茶导致患上缺铁性贫血。陈先生习惯喝浓茶来提神，一喝就是几大杯。最近她感觉头晕乏力，昨天到医院检查，患上了缺铁性贫血。
中南医院血液科主任刘尚勤解释，茶叶中含有大量鞣酸，容易和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，对少部分容易贫血的人来说，时间长了导致缺铁性贫血的几率要远远高出常人。
所以建议不要长期喝浓茶。
六堡茶需要醒茶吗
六堡茶需要醒茶吗
冲泡前的“醒茶”，是一道很重要的环节。通俗地说，醒茶就是使沉睡或尘封的茶叶通过与空气、水分的接触而苏醒过来，使叶片自然地呼吸，唤醒茶质，凝聚茶香，醇厚口感。
一些六堡生茶新茶，会带有些许的烟火味，通过醒茶同样也能产生消散效果。六堡熟茶一般都需要醒茶，特别是年份比较近的，要通过醒茶消去渥堆气。
经过陈化后的六堡老茶，往往味道沉闷、香气涣散，很难展现其深沉饱满的韵味。醒茶，可以唤醒老茶的活性，消散杂味，使茶更加适口，醒茶的秘诀在此
为什么普洱茶可以止痒
为什么普洱茶可以止痒？
初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外，喝茶应该算得上是一个可行的方法。 为什么普洱茶可以止痒？这是因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。可以喝普洱茶和红茶，它们比绿茶所含的锰要更多些。还有坚果（如核桃、葵花籽）和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和维生素E，能很好地促进皮肤的新陈代谢。再搭配上粗粮和水果、蔬菜，皮肤痒的情况就会好一些了。
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