爱红茶多喝3种茶润肠清火，击退节后便秘！
过节少不了大吃大喝，过完节之后麻烦事就来了。吃的多，又油腻，还上火，非常容易形成便秘！喝什么茶最能解除油腻、润肠清火?节日吃多了怎么消食通便？小编教你多喝3种茶，用用7种消食法。我们知道，春节期间家家户户炖鱼炖肉，然而饮食习惯的改变，摄入过多的油腻食物，人们的肠胃饱受着“油腻”的折磨。除了油腻，人们还会加大食用的分量，很多人会出现吃撑了的现象。吃的多，又油腻，还上火，非常容易形成便秘！喝什么茶最能解除油腻、润肠清火?节日吃多了怎么消食通便？爱美网小编教你多喝3种茶，用用7种消食法。
什么是茶醉 怎么预防茶醉
许多人听说过醉酒，知道人们喝醉后会有什么症状。但是你听说过喝茶吗？你知道什么是醉吗？饮茶意味着人们喝茶后会有一些不良症状。我会告诉你什么是茶醉以及如何防止它。什么是茶醉 怎么预防茶醉
喝茶喝什么茶醉是指喝茶后醉酒的不良症状，如四肢无力、胃部不适或呕吐。这些症状主要是由喝太多的茶或浓茶引起的。由于其症状类似于饮酒后的醉酒症状，人们称之为茶醉。2.喝茶的原因饮茶有许多原因。如果你平时很少喝茶，喝太多的茶或一次喝太多的茶会导致茶醉。此外，如果你平时习惯喝发酵茶，你会突然改变喝茶的习惯，让人喝醉。最后但同样重要的是，喝茶与一个人的体质有关。3.如何防止饮茶平时，防止茶醉的最好方法是不要喝浓茶。喝浓茶会让人吸收过量的咖啡因，这很容易导致茶醉。此外，不要喝太多的茶，尤其是对身体虚弱的人或老人。最后但同样重要的是，你不能空用你的胃喝茶，因为空用你的胃喝茶有最强的诱导醉酒的能力。
百合莲子茶清热安神，厚补脾胃功效
百合莲子茶 【茶配方】 干品百合10克（鲜品30克），带心莲子20克，绿茶3克，冰糖适量。【制作方法】 干品百合、莲子洗净后，用少许清水浸泡23小时（鲜品百合掰开洗净即可），一同入锅，添水约1000毫升，大火烧开后再转小火煮至莲子熟透。百合瓣烂熟，关火；绿茶和冰糖置于保温瓶中，将锅内的汤水连百合、莲子一起冲入保温瓶中，加盖闷置35分钟后即可倒出饮用。每天1剂，饮茶，吃百合、莲子。 此方具有清热安神、厚补脾胃、润肺止咳、止泻止痢、益肾固精、强腰健体等功效，既是处暑时节的保健之品，同时还适用于肺虚肺燥所致的痰多咳嗽、干咳及慢性支气管炎，脾胃虚弱所致的大便溏泄、久泻久痢，以及心烦失眠、腰疼、乏力等症的辅助治疗。
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