爱红茶绿茶和红茶都有提神的作用，但绿茶能够缓解疲劳、防辐射，而红茶则较为平和，所以建议晚上喜欢喝茶的人，最好喝红茶，因为红茶是全发酵茶，茶多酚的含量虽少，但经过熟化过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
但是最好少放茶叶，最多喝三杯即可，喝多了会给肾脏增加负担，影响睡眠质量。
如果晚上需要加班熬夜的朋友，则可以选择绿茶，能有效缓解疲劳，放辐射，同时味道清爽，【华祥苑红茶价格表】能给人愉悦的心情。
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下午一杯菊花茶：，菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解正宗崂山绿茶价格郁有帮助。
3.疲劳了来一杯枸杞红茶有那几种茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B
维生素C、钙普洱茶与健康、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决电脑族眼睛涩、疲劳都有功效。
决明柠檬茶，4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
功效特点
未经发酵的一款信阳毛尖绿茶，其中含有大量的咖啡碱以及茶碱，还有多酚类，叶绿素等大量营养物质，这些物质除了可以发挥出强大的兴奋以及刺激人体中枢神经的功效之外，大家适量饮用信阳毛尖绿茶，更可以充分吸收其中的营养物质，起到有效预防钙质流失，以及强健牙齿，改善口臭，抵抗衰老等方面的作用。
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