爱红茶以下提供3款祛湿茶
陈皮茯苓茶，准备陈皮2g、茯苓5g放入保温杯开始冲泡，盖子盖上焖个5分钟即可饮用。
生姜红茶，冬天喝生姜红茶不但可以祛湿也能暖身！再滚红茶里放入几片姜片即可，相当简单喔。
麦茶的祛湿功效非常好，可以自制喔！在滚水中放入炒好的大麦，然后转小火熬煮15分钟就可以饮用了。
瘦身减肚子
祛湿气防溃疡，炒过之后的焦米，有一定的祛湿功能，能够净化身体，预防皮炎湿疹。糙米、大麦等米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够防治口腔溃疡。
静心安神，日本流行的玄米茶，其实就是在炒米中加入日式煎茶，茶香米香相互交融，风味独特。在自制的焦米茶中加入喜欢的绿茶，就是中国风格的玄米茶了。
茶包如何喝
茶包还是制作奶茶的重要原料，特别是红茶包，用来制作奶茶特别好喝。
在家中制作奶茶时，可以把准备好的红茶包放在杯子中，用开水浸泡，泡好以后捞出加入适量的奶精糖和蜂蜜调匀，就是一杯奶香浓郁的自制奶茶，如果不喜欢加入奶精，则可以放入适量的鲜牛奶。
普及：红茶知识介绍 新入门者快来了解下吧
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红茶可分为桂圆味、浓味、枣味、松烟味、天然奶味、麦味、兰香、荔枝味、玫瑰蜜味、兰香和多味组合。
红茶的主要成分及保健作用。
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