爱红茶DIY的山楂减肥茶
自制山楂减肥茶的原料：干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)自制山楂减肥茶的做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。以上就是对自制山楂减肥茶的做法的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
荷叶山楂普洱茶
荷叶山楂普洱茶 喝普洱茶减肥效果好这是总所周知的，但是很多人不习惯单喝普洱茶，今天小编就来教大家制作荷叶山楂普洱茶，既美味又能减肥。 用料：山楂15克丶荷叶15克丶普洱茶10克、冰糖适量。 做法：山楂丶荷叶放入锅中煮沸10分钟，普洱茶加沸水冲泡，把两种汁倒在一起，饮用前可加冰糖调味。 功效： 1丶吃山楂有助于消化油腻的肉丶蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压，扩张血管，促进血液循环的作用。 2丶《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，荷叶具降脂减肥之效。 3丶《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻及牛羊毒，扩肠通泻；现代药理研究表明，其有降血脂的作用。 提示：山楂用于减肥时必须炒过，否则反而会增加食欲。 这款荷叶山楂普洱茶，你们学会怎么制作了吗？
绿茶荷叶夹的做法
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好绿茶荷叶夹1.准备的用料。2.所有的料加在一起，加入牛奶揉匀发酵。3.发好的面团。4.分成大小差不多的小剂子。5.用手压扁。6.擀成厚一点的片。7.用面包刀或者梳子在上面压上花纹。8.醒20分钟左右，蒸熟就可以。9.可以直接吃或者夹上自己喜欢的菜一起吃都可以。对于一些人来说，要做绿茶荷叶夹也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
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