红豆奶茶热量,自制红豆奶茶的做法

自制红豆奶茶的做法

经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于自制红豆奶茶的做法。1.红豆洗净，加水熬开，转小火，慢慢熬吧，熬软烂以后就ok了。放入红茶包，泡片刻。喜欢茶味重的呢，可以多放点茶。2.加入纯牛奶，小火熬片刻，不要煮沸咯3.加入适合自己口味的白砂糖。就ok了！记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于自制红豆奶茶的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。

奶茶店中奶昔的做法是怎样的呢

相信不少人都忠实于奶茶，奶昔，尤其是奶昔更是多数女孩子喜爱的饮品之一，奶昔不仅美味，还有很高的营养价值，自己制作奶昔在卫生等方面更加可以放心，那么你知道如何制作奶昔呢？其实奶昔的做法是非常简单的，我就有2种奶昔的制作方法，分别是抹茶红豆奶昔与摩卡巧克力奶昔。下面来具体介绍一下吧。制作抹茶红豆奶昔要准备的原料：

抹茶奶昔粉；

红豆罐头；

冰块；

纯净水/矿泉水或牛奶。做抹茶红豆奶昔需要准备工具：沙冰机一台。如何制作一杯500ml的抹茶红豆奶昔：

将冰块200g、纯净水或纯牛奶100ml、抹茶奶昔粉100g一同放入沙冰机中搅打直到看不见冰块即可。

准备奶茶杯一个，将打好的抹茶奶昔倒入杯中1/4时加入适量红豆，再倒入打好的抹茶奶昔倒至3/4后再加入适量的红豆，噢啦，一杯美味无敌的抹茶红豆奶昔就做成了！

奶茶里的爆爆珠有害吗

一般来说奶茶里的爆爆珠是否对人体有害，主要和里面的成分相关，若是采用天然果汁的材料，这种的爆爆珠对人体无害，如果采用的是塑料制品的爆爆珠，食用过多很容易出现头晕、呕吐、恶心等症状，对人体有害。奶茶里的爆爆珠不一定有害很多人都喜欢在奶茶里加一些爆爆珠，其实有些爆爆珠是对人体有害的，很多不法商家在里面加入的不是果汁爆爆珠，主要的成分是塑料制品，如果过多食用会出现有头晕、呕吐、恶心等症状，对人体有害。奶茶中的爆爆珠外面是层薄膜，里面是各种口味的果汁，很多人在奶茶中都会加入这一成分，若是爆爆珠使用的是正常的食材，里面的果汁也是天然的，这种的爆爆珠是对人体无害的。最好在喝奶茶的时候，以糯米小元宵替换爆爆珠，不要放糖或者少放糖。这样的奶茶不仅热量低很多，而且营养丰富，也会避免对人体产生不利因素的影响。

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