爱红茶上班族喝茶的好处
上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率。下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功；晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。
山楂菊花茶的功效和作用 山楂菊花茶对降血压有用吗
菊花微寒、甘苦，具有祛风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。山楂和菊花无配伍冲突，无毒性。将它们一起浸泡在水中也能增强药效，所以也是一个很好的搭配。相关介绍如下！山楂菊花茶的功效1.清热解毒菊花具有祛风、清热、解毒、消肿的功能，山楂含有多种营养成分，具有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起用水浸泡可以增强清热解毒的功效。2.降血压和降血脂山楂黄具有降血压、降血脂的作用，菊花对心血管系统有作用，菊花可以扩张冠状动脉。将两者浸泡在一起可以增强降血压和降血脂的功效。3.健胃消食山楂健脾开胃，菊花清热祛风，山楂中的有机酸能促进食物的消化。将两者浸泡在一起可以增进食欲、健胃和促进消化。现在越来越多的人喜欢喝茶，尤其是菊花茶。喝茶是保健养生不错的选择。尤其是在夏天，喝一杯菊花茶非常舒服。此外，喝茶也很特别。正确的冲泡方法可以使茶更香。
白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项
白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项菊花茶，是一种以菊花为原材料做成的花茶。菊花茶历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺流程制做而成。据古书记述，菊花味甘苦，性耐低温，有散风清热解毒、清热去火和祛毒消肿等功效。菊花茶始于唐代，至清代广泛运用于群众日常生活。喝菊花茶的禁忌介绍：
由于菊花茶中的黄酮类化合物十分不平稳，非常容易被空气氧化，变成翠绿色，其养生保健的功效也会明显下降。
糖尿病患者或血糖高的人最好是单喝菊花，不必加糖或纯蜂蜜。菊花茶的几种益处：
杭菊是菊花茶的关键原材料，从古至今即是药用植物，经济发展使用价值高。经蛋糕烘焙后的杭菊能作香辛料、药用价值，冲调菊花茶能当保健养生饮品，其香味浓厚口味香甜，非常合适家居做茶食用，具备消防疏散风寒风热，清热利湿明目，清热解毒的作用。
清理湿冷皮肤:多饮茶水可加快人体水分呼吸系统，促进代谢率，清除皮肤分必物，使脸部清洁湿冷。
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