枸杞子柠檬茶的功效,柠檬茶的危害

金桔柠檬芦荟茶有什么好处

金桔柠檬芦荟茶有什么好处 想必大家对金桔柠檬茶都很熟悉，不过如果是金桔柠檬芦荟茶那可能就比较陌生了，其实做法和金桔柠檬茶是一样的，就是在做好的金桔柠檬茶中再加入几颗芦荟，给金桔柠檬茶带去了一点的甜味，而且在功效上也有一定的提升，那么，接下来我就介绍一下这种茶的好处吧。据浙江黄岩柑橘研究所1986年检测，金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。

肝火扰心失眠 玫瑰柠檬茶

肝火扰心失眠 玫瑰柠檬茶原料干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、冰糖20小粒。制作方法把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。每次取1袋，沸水冲泡，焖5分钟当茶饮，可以冲泡3遍。特别功效预防肝火引起的失眠。保健功效清肝火，使人精神愉快，适合情绪起伏不稳定，时而急躁时而低落的人长期饮用。美容功效美白淡斑，消除口气。

柠檬茶的危害

柠檬茶有着排毒养颜、延缓衰老的功效，但不适合空腹或大量的饮用，如果空腹饮用会使胃酸增加，给肠胃造成不良的影响，大量饮用也会造成肠胃疾病，而且还会腐蚀牙齿，破坏牙齿的细胞组织，这时需要大量饮用凉白开，稀释柠檬茶的成份。柠檬茶的坏处柠檬茶的营养价值丰富，能起到排毒养颜、延缓衰老、祛痰止咳等多种功效，但不适合空腹或大量的饮用，柠檬茶的酸性比较强，如果空腹饮用会使胃酸增加，给肠胃造成不良的影响，可能会诱发肠胃疾病。若是大量的饮用柠檬茶，也会给肠胃造成一定的负担，同样会造成肠胃疾病，通常饭后适量的饮用柠檬茶效果最佳，而且还能起到帮助消化的作用，使肠胃更容易消化食物，也可以起到减肥的作用。柠檬茶也容易腐蚀牙齿，破坏牙齿的细胞组织，造成不同程度的牙齿问题，甚至可能造成牙龈出血等情况，这时需要大量饮用凉白开，稀释柠檬茶中的酸性成份，缓解不良的症状。

枸杞子饮茶有补肝肾、养肝明目的功效

枸杞子饮 饮用方法： 枸杞子15 克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3 - 5 分钟。味道： 味酸甜可口，无香气。功效： 枸杞子作为药食两用的进补佳品，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用，可治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症。故本茶有补肝肾、养肝明目的功效。

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