喝红茶的作用和功效,男性喝红茶的好处和坏处

柠红怎么看

柠红全称柠檬红茶，口感独特，既带有柠檬的怡人芳香又有红茶中的醇厚甘甜，茶汤清亮微黄，甜，甘，香，具有健胃助消化的作用，适合餐后饮用。常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。柠檬红茶的功效，柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效;红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。柠檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口。同时柠檬红茶还能滋润皮肤、促进人身体血液循环，适合爰美人士饮用。柠檬红茶冲泡步骤，

备器：柠檬红茶一颗、玻璃壶和玻璃杯等;

注水：将柠檬红茶放入壶内，向壶中注入90度以上沸水;

出汤：2分钟后将玻璃壶中茶水倒入玻璃杯，一杯柠檬红茶就完成了。(喜欢喝甜的可以放入几颗冰糖)。一颗柠檬红茶可以反复冲泡。

不适宜喝红茶的人 红茶不适合哪些人喝

红茶是一种对身体非常好的茶，含充足的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等很多营养物质。有种功效和作用，但是并不是所有人都适合喝红茶，下面我们来看看不适宜喝红茶的人有哪些或者说红茶不适合哪些人喝。

在日常生活中易于激动或比较敏感、睡眠不佳和身体较弱的人，夜里最好还是以少饮或不饮红茶为宜。

红茶是温性茶叶，有健脾养胃之功，所以胃热的人最好不要喝。

正处于服药的人禁喝红茶，会损坏药力。

红茶缓解疲劳作用比较明显，对平常情绪易于激动或比较敏感、睡眠现状较差和体质虚弱的人群，也不适宜饮用红茶。

红茶是“热性”茶饮，舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红者都不适宜喝红茶。

红茶含有咖啡碱、茶多酚等成分，有着缓解疲劳的功效，贫血、神经衰弱、失眠等人群不可以饮用，要不然会造成病症加深。以上种就是不适宜喝红茶的人，这些情况下喝红茶对身体不好，通过我们的介绍，大家已经知道红茶不适合哪些人喝了吧。

喝生姜红茶活血抑癌好处多，这类人别喝！

红茶味甘性温，能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益，尤其适合体虚的女人。以下我们就来看看生姜红茶对女人有什么好处。喝生姜红茶有6大功效 活血 生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。驱寒 姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

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