爱红茶柠檬薰衣草茶：柠檬加薰衣草的功效与作用及做法
薰衣草柠檬茶属于饮品/甜品，也可以说是一种养生茶，薰衣草柠檬茶的做法也很简单。下面我们就来看看柠檬加薰衣草的功效与作用以及做法，希望能帮到有需要的朋友。柠檬加薰衣草的功效与作用薰衣草泡茶百，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良。用薰衣草和柠檬一起泡茶，对降火安神有好处，对改善睡眠有一定作用，适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝，它的香味对肠胃有一定刺激，多喝会引起肠胃不适。柠檬薰衣草茶的做法材料：柠檬1片，薰衣草3克。泡法：1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。2.将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。
普洱茶冲泡方法，喝普洱茶也是很有讲究的哦
普洱茶是公认的养生效果最好的一种茶叶，喝普洱茶对们的身体有很多好处，普洱茶不仅具有提神的功效，同时日常生活中常喝普洱茶的话还能生津止渴，对促进人体的新陈代谢，消食，缓解便秘的症状等都是有很多好处的。但是喝普洱茶也是很讲究的，就是日常生活中我们所说的泡茶的方法，众所周知茶文化历史久远，其中泡茶也是一种文明的体现，那么你知道最优雅的泡普洱茶的方法是怎样的吗? 第一道茶水弃去，称之为洗茶，时间不益过长!5-10秒左右!第二道起作饮用，第二道的茶叶浸泡时间为10-20秒!第三道浸泡时间略为第二道长些如30-40秒，以此类推!越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长。
男性喝红茶的好处和坏处
男性喝红茶的坏处红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。虽然红茶的功效和作用很多,但也有一定的副作用,因此我们在喝茶时要多加注意,不能饮用的要注意。男性喝红茶的好处红茶是我们在生活中比较常喝的一种茶饮,可能很多朋友并不知道它的可以用来减肥的。红茶本身属于完全发酵茶,刺激性比较小,同时还有暖胃祛寒的功效,针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用。红茶经过了发酵过程,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,所以红茶冲泡后色泽红亮,喝起来也有独特的果香和甘醇的爽滑滋味。
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