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清早一壶茶，不用找医家
清晨喝茶真的好吗？如何喝正确喝好清晨第一杯茶，至观重要，不是喝茶就是好。晨茶，应该要淡。一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。清晨喝什么茶好？每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，绿茶或者清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。谁可以喝晨茶？专家认为，清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对他们来说有消脂，去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。如果可以，应该效仿广东的早茶，先吃些点心，喝点自己喜欢的好茶，那真是自在清得。保证身体健康，又可以得到意外的收获。
喝丁香茶会上火吗 丁香花的功效与作用
喝丁香茶会上火吗人体体质不同喝的茶叶也是非常有讲究的。虚寒体质的人要选择温性茶，燥热体质的人要选择凉性茶，丁香茶被称为是健胃剂，适合所有人饮用，一般是不会出现上火的情况，不过也不排除少数人的体质。如果说一个身强健壮者，饮用一杯丁香茶并没有什么不妥之处，但是饮用的次数多了一些，就会出现上火的症状，还有就是一些容易上火的人群，尽量不要过量饮用丁香茶，一旦上火会影响身体健康。丁香花的功效与作用丁香花茶很多人都比较喜欢喝，明显的作用就是能够温胃养胃，在调理肠胃，预防肠道细菌方面，都能发挥很好的效果。丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
胃不好能喝茶吗
胃不好能喝茶吗?很多朋友都有这样的疑问，其实不同的人适合的茶也不尽相同，肠胃消化功能不好的朋友喝红茶比较适合。绿茶的茶多酚含量比较高，有抗菌消炎的功效，适合消化能力比较强的人。那么肠胃不好的朋友不适合哪几种茶呢?
菊花茶：菊花茶微苦，性寒，有清热解毒的功效，肠胃虚寒的人不适宜长期饮用，会引起胃部不适，导致反酸。
绿茶：绿茶也是凉性，比如龙井、毛尖、碧螺春，都是属于绿茶的范畴。经常喝这一类茶叶也会导致胃部不适。
白茶：白茶的产量比较少，味道清甜后味回甘，但肠胃不好的朋友也不能多喝。
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