女人喝花茶养生,花茶搭配

桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效和作用桂花茶不但馨香扑鼻而且着提神醒目养生保健的作用，我们用来观赏的桂花其实本身就是一种传统的药材，因为其外观优雅美丽导致很多朋友都忽略了桂花茶的医药功效。桂花茶的作用哪些？

桂花茶着强脾健胃的功效，饭前饮用桂花茶可以开胃健脾，饭后饮用桂花茶，尤其是食用油腻食物过后饮用桂花茶可以去除肠胃油腻，使肠胃通畅，全身舒畅，精神饱满。

桂花茶活血化瘀的功效，长期饮用桂花茶可以化除体内淤血，使血液循环通畅。尤其对痛经着显著的缓解作用，经期饮用桂花茶可以缓解情绪，让身体更加舒适，是养生保健的最佳选择。

桂花茶除了可以内服还可以外用起到美容驻颜的作用，将泡过的桂花茶轻轻敷于脸部，等其干燥取下，坚持使用，皮肤会变得白皙而富质感，并且带淡淡的桂花香。

三款花茶喝出好容颜 由内而外的美

女人为了美,可以不惜一切,花大价钱买护肤品,每周必去美容院,整容医院当成家......想要美容,一定要下功夫,但是得下对功夫!今天,吴健给我们带来了,三款花茶让你喝出好气色,喝出美丽容颜。

玫瑰桂圆红枣茶玫瑰花可以安抚镇静情绪，疏肝理气；桂圆含铁量丰富，可以增强记忆力、抗疲劳；红枣可以补气血。这款茶适合怕冷、经期情绪焦躁的女性饮用。

野生胎菊莲子心茶野生胎菊莲子心茶清热解毒、生津止渴。这款茶特别适合患心脑血管疾病，胆固醇高的人群饮用。特别提醒：孕妇、孩子、体寒的人忌饮用。

蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜、抗疲劳的功效，尤其适合在秋天饮用。咳嗽、火气大的人群宜饮用。在合适的季节,喝合适的茶,通过内调,达到由内而外的美,赶紧动手试试看吧!

枸杞红枣丽颜茶

枸杞红枣丽颜茶经常加班、睡眠不足、电脑辐射总是让你面色晦暗、皮肤粗糙。打算用化妆品掩盖，还是进美容院保养？先喝喝这道漂亮养生的美人茶吧！材料：枸杞、冰糖各10克，红枣30克。做法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，然后加入冰糖，煮至溶化即可。注：《神农本草经》中谓枸杞“久服坚筋骨，请身不老，滋补肝肾”，是日常保养的佳品。红枣补中益气，养血安神健胃养睥。叮咛：有感染症状，或脾胃虚弱、腹泻腹胀、消化不良者，不宜食用枸杞。

洋甘菊的功效和作用

洋甘菊的功效和作用洋甘菊是从欧洲引进到我国的一种菊花，白色花瓣点缀四周。洋甘菊不但是优秀的保健品和药材更是一种安神养脑治疗失眠的花茶，味道香醇。洋甘菊的功效哪些？

洋甘菊着治疗皮肤病的作用，洋甘菊的花瓣和叶片中含大量的甲基络氨酸，这种物质可以深入到我们的皮肤内部进行改善，无论是皮肤过敏还是皮肤瘙痒起痘都可以用洋甘菊治疗。

洋甘菊的止疼功效十分明显，无论是因为什么引起的身体上的疼痛均可以用洋甘菊止疼，洋甘菊中含镇定剂的成分，但是其药力较之西药更温和，女性痛经也可以饮用。

洋甘菊可以安神平心，洋甘菊和菊花茶一样是可以泡茶饮用的，夜晚饮用洋甘菊可以助于睡眠，洋甘菊泡的茶可以治疗失眠并且可以缓解紧张，焦虑的心情。

洋甘菊无论是最为药材还是饮品都是养生保健的首选，养成喝洋甘菊的朋友其内分泌系统也会受到一定程度的保养，洋甘菊对肝脏保养和修复作用。

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