红茶的功效空腹不宜喝红茶

红茶属于全发酵茶,经过发酵后,鲜叶中化学成分变化大,除了使茶叶变红,香气物质也明显增加,所以红茶具有浓郁的香气,味道也醇厚香甜。红茶具有很多养生保健的功效,但除了红茶的功效,喝红茶也有禁忌,特别是空腹不宜喝红茶。
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红茶可以帮助消化,促进食欲,提神消疲,作为茶叶能利尿、消除水肿,同时强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物可以降低心肌梗塞的发病率。喝红茶能止渴消暑,因为红茶中的氨基酸、果胶、多酚类、醣类等与口涎产生化学反应,剌激唾液分泌,使口腔觉得滋润,产生清凉感。红茶还具有消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、养胃护胃等作用。一般情况下,喝红茶是对身体有益的。
但是,由于红茶能刺激胃酸分泌,空腹喝红茶的话,胃内胃酸分泌过多,加重饥饿感,严重可能导致低糖休克,所以空腹不宜喝红茶。除此之外,.红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收,不利于补血,咖啡碱也会加重心率而导致心慌,溃疡病患者、结石病人、肿瘤患者、孕期女性、更年期女性等均不适合饮用红茶。
红茶香气芬芳,味道甜美,收到很多人的喜欢,红茶的功效也为人们带来身体的健康和心情愉悦,但是,有些时候、有些人不适合喝红茶,应当注意。

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