红茶叶煲鸡蛋,鸡蛋黄芪茶的功效与作用及食用方法

大红袍煮茶叶蛋

锅置火上,加入适量的清水,将洗干净的鸡蛋放进去,以文火煲煮10分钟。

另起一锅,加入适量的清水,将大红袍茶叶、桂叶、八角、桂皮、辣椒干放进去,以文火煲煮,并加入适量的盐、老抽一同煲煮。

鸡蛋煮熟后,将鸡蛋壳稍稍敲破一丁点,然后放入装有茶叶与配料的锅中,以文火煲煮20分钟,关火后将鸡蛋留在锅中浸泡13小时,即可食用。

红茶叶煲鸡蛋_鸡蛋黄芪茶的功效与作用及食用方法

黄芪煮鸡蛋的功效,黄芪煮蛋作用及禁忌

当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净,将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。

把鸡蛋一起放入砂锅内。

中火煮开后转小火煮10分钟左右。

将鸡蛋捞出剥去壳。

再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右。

当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。

继续煮5分钟左右即可。

桂圆红枣鸡蛋糖水的做法

桂圆肉清水洗干净,备用;

鸡蛋连壳放到锅里煮熟后再放到冷水冷却;

接着将鸡蛋剥壳后用刀将鸡蛋对半切开,备用;

取另外一个锅,清水洗干净后注入适量清水,把桂圆肉放到锅内大火煮至沸腾;

接着把对半切开后的鸡蛋放到锅内与桂圆肉一起煲约45分钟;

最后加上适量红糖继续煮至红糖溶化;

桂圆鸡蛋红糖水就做好了。

红茶叶煲鸡蛋_鸡蛋黄芪茶的功效与作用及食用方法

日常补血可以食用

红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的,常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,

黑木耳冰糖,蒸着吃,很补血的全部。

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