爱红茶牛奶可以加蜂蜜吗 牛奶加蜂蜜的功效与作用
提高免疫力，牛奶加蜂蜜中的蜂蜜是有很好的免进免疫细胞生长的作用的，常吃牛奶加蜂蜜，就可以更好地提高人们的免疫力了，这样的牛奶加蜂蜜就能让人们的身体变得更健康的。
促进睡眠，牛奶加蜂蜜合在一起吃，是可以让人们的睡眠质量变得更好了，因为牛奶加蜂蜜这两种食物都是可以更好地促进人们的睡眠的。
牛奶加蜂蜜一起吃，人们的皮肤就会变得很白的，因为蜂蜜中有消除色素的作用，色斑也没有了，牛奶的美白效果也是很好的，牛奶加蜂蜜一起吃，是可以让自己的皮肤变得更好的。
抗衰老，牛奶加蜂蜜可以给人们提供很多的营养，同时牛奶加蜂蜜中的蜂蜜还有很多的消除自由基的元素，这样人们就不容易衰老了。
牛奶蜂蜜的功效
牛奶蜂蜜有助补钙助睡眠，牛奶蜂蜜一起吃，可以更好地补钙，牛奶的钙是很丰富的，同时吃牛奶蜂蜜以后，就可以让人变得放松，让人们更容易入睡，让人们的生活质更变得更高。
牛奶蜂蜜可提高消化力，牛奶是很容易消化和被吸收的营养，而蜂蜜却有助于分泌消化液，这样就可以让人们提高牛奶的吸收率了，牛奶蜂蜜加在一起吃，一点儿也不会浪费营养。
牛奶蜂蜜可以增强记忆力，牛奶蜂蜜合在一起吃，是可以帮助人们提高记忆力的，因为牛奶是一种有助提高记忆力的，同时蜂蜜是可以促进人体的血液循环的，这样脑部的供血供氧量就增加了，从而让脑部的记快力变得更强。
白豆蔻红茶 材料：白豆蔻2个、红茶1茶匙、蜂蜜或牛奶少许。做法：将白豆蔻和红茶混合，放入温过的茶壶中，注入开水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，亦可添加蜂蜜或牛奶调味。茶疗功效：去油腻、助消化，饭后一杯可清除口腔异味。
立顿红茶怎么做奶茶
用立顿红茶制作奶茶很简单，将茶叶冲泡好，加入热牛奶中，可放入适当蜂蜜、白糖调味。
立顿红茶做奶茶的方法：准备材料，立顿红茶5包，牛奶5L(这里使用的茶包和牛奶比较多，茶包少也是可以按照这个方法制作的)。
把茶包放入大的玻璃罐中，倒入热水，用。
脾胃不好怎么办 这12种健脾养胃花茶帮你调理
蜂蜜姜茶，做法：生姜1块（约拇指大），去皮切丝，清水适当煮开30分钟，加入蜂蜜23汤勺便可。常常饮用可温胃健脾。
牛奶红茶，做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对医治溃疡也有一定效果。
大麦茶，大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
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