爱红茶冰红茶的营养价值有哪些
冰红茶，即红茶加冰制作的饮料。
冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来。
茶商理查()参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶。
目录1.怎样自制冰红茶2.冰红茶的营养价值有哪些3.冰红茶多喝有害健康吗4.冰红茶的食用5.冰红茶的功效。
喝冰红茶的坏处
冰红茶属加工品，含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，多喝对身体不好。
冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖。
冰红茶含有10%左右的精制糖，每日摄入2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量。
冰红茶含有色素和人工香料，不具备营养价值，其中合成甜味剂会给身体带来一定的影响。
常喝冰红茶无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，时间长了会导致营养缺乏症。
儿童大量饮用冰红茶，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。
冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收。
冰红茶柠檬绿茶做法技巧总结
做冰红茶或柠檬绿茶，茶汤不宜太淡。茶煮好后要盖住盖子焖一会儿，这样做出来的冰红茶或柠檬绿茶味道才够醇厚。
蜂蜜和柠檬汁要待茶温热不烫手后再加，避免营养物质及风味被高温破坏。加少许盐可以突出茶的甜味。
一次可以多做一些，装在饮料瓶子里放在冰箱中冷藏保存，这样更加冰爽解暑。不过为了健康考虑，茶不要保存太久，最多两天之内一定要喝完，能在一天之内喝完最好。
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统一冰红茶250ml装，一箱24瓶售价为28.8元
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自己在家制作冰红茶怎么做
蜂蜜柠檬冰红茶，将柠檬片放入没煮滚的水煮沸后倒入冰糖，等待全部化开，放入茶包，然后关火，让茶包在锅里面浸泡5分钟，使红茶完全溶于水，置凉之后加冰块就可以饮用了，加点蜂蜜味道会更好。
橘汁冰红茶，先准备红茶茶叶，用红茶茶叶煲茶汤，煲好之后让它自然凉放入冰箱，拿出红茶汤，加入橘汁、方糖、柠檬汁、蜂蜜，喜欢酒味的可以加些酒，虽然这种方法比较麻烦，但是制作出来的效果很好哦！
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