金桔柠檬里面有茶吗,金桔柠檬蜂蜜茶

注意事项

注意事项

金桔富含丰富的果酸,食用过多会刺激胃壁粘膜,刺激肠道,引发不适,因此金桔柠檬蜂蜜茶不宜过量饮用。

喝完金桔柠檬蜂蜜茶后,应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物,过量地食用柠檬后再晒太阳,便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

冲调金桔柠檬蜂蜜茶时不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。

金桔柠檬蜂蜜茶虽好,但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人,也不宜过多饮用金桔柠檬蜂蜜茶。

金桔柠檬里面有茶吗_金桔柠檬蜂蜜茶

金桔茶的做法,青金桔茶的功效与作用

青金桔茶的做法,青金桔茶的功效与作用

小青金桔对半切,柠檬一个切片,一个榨汁.绿茶泡水.

绿茶水变得不烫之后,篦去茶叶,将青金桔和柠檬片放入茶水终浸泡片刻.

蜂蜜用少量温水兑成浓浓的蜂蜜水备用.

在容器里放一半冰块,将泡着青金桔和柠檬片的绿茶水倒入,最后按自己的口味兑入柠檬汁和蜂蜜水.

金桔柠檬蜂蜜茶

金桔柠檬蜂蜜茶

金桔洗干净,去掉上面的梗,放入碗里,加入水,在加入一点盐,浸泡3到4个小时,取出皮上面的污垢。

浸泡好的金桔切几半,放入面包机里面,加入蜂蜜,柠檬汁,启动面包机的果酱功能。

大概1个小时后,我们的金桔柠檬蜂蜜茶就做好啦!

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自制金桔柠檬茶

自制金桔柠檬茶:

购买一袋新鲜的金桔,放在盐水里浸泡30分钟,一个个搓洗干净表皮上的蜡质,柠檬也是如此。

然后去掉果蒂。金桔切半去籽,柠檬切丝去籽。放在盆里撒上白砂糖搅拌均匀,封好保鲜膜放冰箱冷藏腌制1天。

把腌制好的金桔和柠檬放入锅里,加入适量清水小火煮开,期间不断搅拌,加入适量冰糖熬化,熬到粘稠为止。

把冷却的金桔柠檬茶装入干净的玻璃瓶里,一般能保存3个礼拜左右。

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