爱红茶最好的减肥茶排行榜上都有谁呢
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每天冲泡乌龙茶。禁吃高脂类产品，禁喝饮料。
每天适当运动。比如，走路、逛街、实不行、站着不要坐下都行，1小时时间。
每天晚上不吃饭。实在饿了，就吃点白水煮青菜。
如果有条件，每周一天禁食，禁食日可喝点酸奶等。
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菊花茶的使用效果
菊花茶的使用效果：
菊花的作用王好古："主肝气不足。"
延缓衰老黄菊花中带有的黄酮类化合物肺氧自由基有极强的清除功效，而且在抗氧化、防衰老方面也切实可行。
菊花:菊花并非网上常说的人屁股后面的菊花，仅仅指菊花。菊花称为花中仙子，是在中国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热去火的功效。工薪阶层经常泡菊花茶有利于缓解经常性解决电脑造成的眼睛疲劳，对于降火去火都是一定的预期效果
杯菊花茶的十大好处
一杯菊花茶的十大好处
明目:，特别适合白领、上班族等需要长时间面对电脑的人群饮用菊花茶。根据科学研究,菊花茶具有良好的护眼、明目的功效。
利水:，饮用菊花茶有益健康,清除体内过多的水份,这一点很明显。对许多爱美女性来说,每天早晨起床后眼睛浮肿是无法忍受的,那么,有没有什么办法可以快速消肿呢?将菊花茶汁和化妆棉混合后,涂在眼睛周围,这样就能很快消除眼袋,除了眼睛以外,身体的其它部位都可以使用这个方法哦!
祛湿:，体内湿热过重的常见症状有口干,眼干,上火,或四肢关节有酸痛或麻木感。此时可泡一杯菊花茶,不但能有效地放松心情,同时也能减轻眼睛的疲劳。
中国十大名茶及关知识
中国十大名茶及关知识
中国十大名茶及相关知识.12思念是一首诗，让你在普通的日子里读出韵律来；思念是一阵雨，让你在枯燥的日子里湿润起来；思念是一片阳光，让你的阴郁的日子里明朗起来。
中国十大名茶及相关知识略（普及版）
中国十大名茶：中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种，万紫千红，竟相争艳，犹如春
十大名茶的功效与作用 坚持长期喝茶的十大好处
十大名茶的功效与作用 坚持长期喝茶的十大好处
十大名茶有龙井茶、信阳毛尖、碧螺春、铁观音、六安瓜片、黄山毛峰、君山银针、庐山云雾茶、武夷岩茶、普洱茶，常喝这些茶叶有什么好处呢？十大名茶的功效与作用如下：
龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。
铁观音：具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
碧螺春：具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
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