绿茶烤肉的做法,绿茶味的做法

自制简单又实用保健茶饮

下面教大家做几种既简单又实用的保健茶饮:枸杞菊花明目茶做法:准备菊花若干,枸杞若干,适量冰糖,将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可。功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是长时间面对电脑的上班一族最好的选择。排毒养颜茶做法:将绿茶、玫瑰茄、桃花、甘柠檬、陈皮用开水泡制。功效:绿茶能够抗衰老,抵抗自由基,玫瑰茄则抑制黑色素生成,消斑美白,是一款养颜美容功效甚佳的饮品。瘦身纤体茶做法:准备菊花、山楂、荷叶,柠檬片,用开水泡制。功效:荷叶、柠檬都有很好的减肥瘦身效果,并且柠檬还具有美白功效。熏衣草茶做法:将熏衣草、迷迭香用热水泡开。功效:清神安宁,这两款花茶都能很好地改善睡眠,对治疗失眠起到一定辅助作用

两款DIY药茶针对电脑一族

夏季天气炎热，工作常用电脑的族群，眼睛得不到休息，长期坚持一样的坐姿，身体会发出红灯信号，因此平日中应学会善待自己的身体。在此，介绍两款DIY药茶针对电脑一族的朋友们，帮助减少辐射，保护眼睛。 双果绿茶。 做法：绿茶10克，红枣10枚、无花果 10克、冰糖适量，加清水煮服。绿茶含有强效的抗热氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，绿茶中含少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。红枣补脾健胃，含有丰富的维生素C，对倦怠乏力、脾胃虚弱均有好处。 菊花茶。 做法：用干菊花10克、枸杞子5克，蜂蜜适量。加入清水煎煮后代茶饮用。具有明目清肝、清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。

自制冰淇淋 绿茶味的做法

如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们最好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，自制冰淇淋 绿茶味的做法简单，大多数人都能很快学会。

准备材料

牛奶倒入锅里

倒入棉花糖

小火慢慢熬化

全部融化，注意小火慢慢搅拌，不能烧开了，不能烧开哦

倒入无油无水的容器里，震几下

放入冰箱冷冻

没有专业工具挖球，用勺子挖的自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的，自制冰淇淋 绿茶味的做法简单，对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 绿茶烤肉的做法,绿茶味的做法