百花草益寿茶的功效,选择适合自己的那杯花草茶

养生花茶是否真的有效果

养生花茶真的还是有用 花一直是女人钟爱之物，她可以让女人变的更加美丽动人，不但可以作为头上的装饰品，还可以作为礼物，以及家中的摆设品，就连女人钟爱的化妆品和护肤品都是从花草中提取的，近几年花草茶成了白领们钟爱的办公室茶饮！ 花草茶是指从植物的根茎叶花皮果等部分加以冲泡或者煎煮而产生的芳香饮料！花草茶是不含咖啡因和茶碱的，她含有丰富的维生素、矿物质以及具有抗氧化功效的植物性营养素如花青素、鞣酸等，可以改善失眠、便秘症状，帮助人体排毒净化皮肤，瘦身减少脂肪，促进新陈代谢！但是花茶也不是随便乱喝的哦，要根据一年四季不同季节喝不同的花茶，有时候需要根据自己的身体状况来喝花茶，不是所有的花草茶都可以长期大量的饮用，应该根据每个人具体情况科学的选择哦，花草茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花草茶！作者：程林

选择适合自己的那杯花草茶

花草茶 花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效。因此，要发挥花草茶的最佳保健功效，还要根据自身的体质来选择。比如，平和体质的人阴阳气血调和，一般常见的性质平扣的花草均可饮用；玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮角，而且，玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者也不宜过多饮用。 因此，在饮用花草茶之前，最好咨询医生，明确自己属于什么体质，适合饮用哪些类型的花草茶。

玫瑰花茶养胃还是伤胃

玫瑰花茶没有养胃的作用，但是也不会伤胃，玫瑰花茶性温，可以理气解郁，活血散瘀，如果月经期间脸色比较暗淡，或者是痛经的话可以喝，但是如果阴虚火旺的人最好不要喝。大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花草茶具有不同的功效。一：茉莉花陈皮茶功效：陈皮具有理气开胃、祛湿化痰的功效。二：山楂玫瑰茶养胃、美容功效三：桂花茶功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜四：金盏花茶功效：养肝明目，消炎，养胃，解暑。五：玉兰花茶功效：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。六：无花果功效：味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。七：合欢茶功效：可安神解郁，少健忘、清心养胃。以上六种花草茶都是很好的养胃的茶，可以试试，不过养胃最主要是还是平时注意饮食，要按时吃饭，这样才可以拥有健康的胃。

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