莲子心的功效和作用,菩提子花茶的功效和作用

秋季口干舌燥喝什么茶

针对以上问题灵茶网解答如下：秋天口干舌燥可以喝四种茶水来调节： 莲子芯茶并不是一种茶，它什么不用茶叶来想配伍，它的原材料只有一种，那就是晒干的莲子芯，饮用莲子心能有效缓解口干舌燥、脑袋昏沉等的症状。 杭菊枸杞子也是比较有名的降火名目茶。只需要将杭菊和枸杞子冲洗干净，再加上适量的冰糖即可。 枸杞子有较好的生津作用，搭配菊花能够较好地缓解口干舌燥症状。 用一匙蜂蜜两匙白醋的比例兑一大杯开水，早晚饮用，持续一段时间后，口干舌燥以及其他的牙龈肿痛、咽喉不适等症状都会有很大的改善。 乌龙茶是青茶的一种，属于发酵型茶，具有润喉、生津、清除体内的积热的作用，故而适合口干舌燥的人群饮用。

解暑凉茶不宜贪饮

随着夏天到来，各种各样的中药凉茶呈热销之势。昨日，市中医院的大夫提醒市民，不经医嘱，中药类凉茶少喝为好。 昨日上午，在伊河路农贸市场，记者在两家茶行里都看到了十三四种凉茶，有桔梗、干草、莲子心等，它们都属于中药材。老板介绍，夏季饮用凉茶，有清凉解暑的功效。很多顾客通常会依个人口味，选择几种凉茶搭配在一起饮用。 市中医院消化内科的白广欧医生说，正常人饮用这些中药凉茶不会影响身体健康。但胃、脾虚寒和大便稀者需要慎用。白广欧解释说这些凉茶属保健类中药材，没病时过多饮用，人的身体可能会对其产生抗体，等到肌体真正需要时，这些药有可能不会再起作用。白医生建议，郑州气候干燥，市民在夏季为了清热解暑，可多饮用白开水或绿豆汤。

莲子心茶的做法

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的莲子心茶1.1按掰开壳，露出莲子。2.2用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。4.拔出莲子心。5.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，一次取2克泡茶。介绍的莲子心茶，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。

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