爱红茶茶与枸杞
在《本草纲目》上也有关于普洱茶的记载，茶可以提神，让我们精力更充沛。现代药理研究表明，枸杞子具有抗衰老、降血脂、防口干、降血糖、保肝、清除自由基等作用。枸杞子常服无副作用，其味甘甜无异味，可以像葡萄干一样嚼着吃。单独嚼食枸杞子可治疗下列疾病，常喝茶可以让人精神好，心情好，要是我们把茶与枸杞一起饮用我想效果会更好。两者的功效都差不多，饮后可以调肝益肾、润肺利咽，强心健脾、健脑、、明目、清热解毒、活血化瘀、疏风解表、防癌抗癌、减肥、健脑等枸杞能补虚、明目、令人长寿。枸杞的功效，在明朝李时珍的《本草纲目》上有记载：昔有异人赤脚张，传此方于猗氏县一老人，服之寿百余；行走如飞，发白反黑，齿落更生，阳事强健。此药性平，常服能除邪热，明目轻身。同样的普洱茶也有这样的功效，要是两者一起用，功效会更明显的。
普洱茶与湖南黑茶
普洱茶与湖南黑茶在普洱茶的家族里面，普洱茶生茶由晒青压饼而成，历史较长，但由于发酵变化极慢，需要存放较长的时间，才能达到较好的口感。由于国外市场的需要，普洱茶熟茶从上世纪70年开始研究，通过借鉴湖南黑茶、广西六堡茶等黑茶工艺，1975年正式有普洱熟茶的生产，从此逐渐广为人知。湖南黑茶是在初制工艺上改革，即杀青，热揉，渥堆，明火分层干燥方法，巧妙地利用湿热原理外，还利用了微生物胞外酶的生物化学作用，成为真正初制黑茶的创建，是黑茶史上的一大进步。茯茶，因当时所采用的原料来自湖南，故又名“湖茶”，又因在伏天生产，也叫“伏茶”，香气和功效类似“土茯苓”而得名“茯茶”，现美称“福茶”。有文献记载，明朝嘉靖年间以来，湖南茯茶即成为茶马交易的主流茶，至今已有近500年的历史.而民间生产饮用茯茶则有千年历史。随着技术与市场的发展，生活的需要，现代茯茶生产在生产技术已经有很大的突破。
普洱属于哪种茶
普洱茶是黑茶，属于后发酵茶。是以云南的大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工而成的茶叶。普洱主要产自云南普洱、临沧、西双版纳等地。普洱茶一般产自产量较高的老木，矿物质含量十分丰富，功效也十分广泛。
普洱生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。熟普洱茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。
熟普洱茶还有安心养身之用，适合生活工作较劳累的人群。
普洱还有减肥消脂的效果，饭后饮用能起到瘦身、塑性的效果;另外，普洱还有美容养颜、延寿、润肠通便等作用。普洱生茶茶性寒凉，陈化后变得温和，熟茶则温和醇厚，人们可根据自身需求，选择不同的品种饮用，对身体健康能起到一定的作用。
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