爱红茶冬天喝菊花茶不宜加冰糖
很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，感觉口味儿更好，然而并不知道秋冬季喝菊花茶不宜加冰糖。用沸水冲泡最好别加冰糖一杯菊花茶一般选5朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。搭配山楂枸杞有益健康菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生或白领一族。小朵且略微泛黄才是上品菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。
科学饮用 菊花茶可解毒散风 对付眼睛干涩 喝点菊花茶
喝菊花茶时应该选择小且颜色泛黄的菊花，喝时也不用加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。菊花性凉此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。喝菊花茶还是别加冰糖为好喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
枸杞菊花茶的副作用 枸杞菊花茶的禁忌
枸杞菊花茶是一种保健效果极佳的茶。它能清肝、清热解毒、延缓衰老，对人体有许多好处。但是，枸杞菊花茶也有副作用，你知道吗？接下来，我将告诉你枸杞菊花茶的副作用，同时，我也将了解它的禁忌。枸杞菊花茶的副作用 枸杞菊花茶的禁忌
高血压患者不能饮用枸杞菊花茶高血压患者不宜饮用枸杞菊花茶，因为枸杞是一种温热的中药，会加重高血压患者的症状，还会导致人们出现情绪烦躁等不良症状，不利于身体健康。
患者不应饮用枸杞菊花茶生病的人不应该喝枸杞菊花茶，因为人病后身体虚弱，会有更多的炎症，那么喝枸杞菊花茶会加重症状，不利于疾病的康复。3.不要喝枸杞菊花茶平时人们喝枸杞菊花茶时，不能和其他饮料一起喝，因为饮料中的一些成分与枸杞菊花茶中的成分是相容的，一起喝后会出现内热或腹痛等不良症状，特别是一些含有药用成分的凉茶，不能随意与枸杞菊花茶同时饮用，以免产生毒副作用和对人体的伤害。
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