爱红茶DIY各种养生茶 领略其神奇的功效作用
下面教大家DIY各种养生茶，同时告诉大家这些养生茶的神奇的功效作用，感兴趣的朋友一起来学着吧，知道功效，或许哪天你也能用得上哦！DIY养生茶玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。（DIY各种养生茶，请点击下一页继续了解）
冬瓜荷叶茶的副作用，两个危害告诉你
冬瓜荷叶茶是瘦身的不二选择，冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮和干荷叶加工而成的养生茶饮，喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效，那么冬瓜荷叶茶的副作用有哪些呢?喝花茶既可静心宁神，也可养生保健，不同的花草茶有不同的功效与作用，比如说冬瓜荷叶茶，常喝能清肝败火，还能消脂减肥。那么冬瓜荷叶茶有没有副作用呢?喝多对身体有什么害处呢?1.一般来说是不建议长期喝冬瓜荷叶茶的，虽然冬瓜荷叶茶有消脂减肥，清肝败火的功效，但是冬瓜和荷叶两种都是凉性的药材，如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。2.经期最好不要喝冬瓜荷叶茶，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多不仅伤胃，也会引起痛经哦!
消斑补脏养生茶配方介绍
消斑补脏养生茶配方材料： 黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。方法：
把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。
把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。
再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。功效： 每天饮用消斑补脏养生茶，可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。芝麻性燥热，因此有热燥性咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肠胃炎、牙 痛者不宜食用。
芝麻核桃补脏养生茶滋润肝肺，延缓衰老功效
芝麻核桃补脏养生茶 材料：黑芝麻、核桃仁各30克，豆浆、牛奶、蜂蜜适量。做法：黑芝麻和核桃仁分别用清水洗净，研成粉末；豆浆和牛奶放入锅中加热。然后将黑芝麻、核桃仁粉末一同放入锅中，最后调入蜂蜜，代茶饮用。功效：滋润肝肺，延缓衰老。适于肝肾不足、习惯性便秘等人群饮用。饮用禁忌：患有燥热性咳嗽、咽喉肿痛、肠胃炎、牙痛者不宜饮用。
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