寒露补肝益肾茶,补肾阳锁阳桑椹茶

柠檬首乌茶有健胃益精补肝肾保健功效

柠檬首乌茶 材料: 柠檬草1大匙,何首乌6克,女贞子9克,川芎6克,黑豆与红豆各2大匙。做法: 将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎,加250毫升热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。功效: 柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果;何首乌益精血、补肝肾;女贞子可补肝益肾、滋阴明目;红豆、黑豆能补血利尿、消水肿,促进新陈代谢;川芎可行气活血。适用对象: 下半身肥胖者。

寒露补肝益肾茶_补肾阳——锁阳桑椹茶

枸杞茶是什么做?有何功效-

枸杞茶是采用枸杞树的根、叶、花、果及菊花等为原料精制而成,平和了枸杞根、叶的寒性和凉性及枸杞干果的温性,使枸杞的药性更为平和,便于人体吸收。枸杞根,别名地骨皮、仙人杖,内含桂皮酸、多量酚类物质、甜菜碱等成分,可清热消毒,止渴凉血,坚筋补气,治虚劳、潮热、盗汗、咳喘、高血压、高血糖等;枸杞叶,别名天精草、地仙苗,富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素等营养成分,可补虚益精,清热止咳,祛风明目、清热毒,散恶肿。枸杞子性味甘平,可滋肾润肺,补肝明目,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩。枸杞茶无副作用,身体虚弱者可长期饮用。其温热效果强烈,感冒发热及高血压患者不宜饮用。

在对的时间喝对的茶

  不同的茶有不同的功效,但如果在对的时间喝对的茶,对身体可是大有益处哦。茶,最好分以下饮法:  早晨:绿茶。富含高效抗氧化剂和维生素C,不但可以清除体内的自由基抗衰老和抗癌作用,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。因为含有少量咖啡因,还可以刺激中枢神经,振奋精神。  午后:菊花茶。明目清肝。加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解除烦躁有帮助。  黄昏:枸杞茶。含有丰富的β胡萝卜素、维生素B

维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。  加班:决明子茶。清热、明目、补脑、镇肝气、益筋骨。如果有便秘,可以选择在晚饭后饮用,很有效果。

寒露补肝益肾茶_补肾阳——锁阳桑椹茶

补肾阳——锁阳桑椹茶

关于品茶的步骤 补肾阳——锁阳桑椹茶 【组成】锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。 【功用】补肾阳,益肾精,润肠通便。 【主治】①肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。 ②老年体弱,腰膝酸软,肠燥便秘。 【制法】锁阳、桑椹子各捣碎。 置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。 频频饮用,于1日内饮尽。 【宜忌】肾虚而大便稀溏者不宜应用。 【按语】阳萎不育,是肾虚早衰的临床表现,故宜用本方两补肾中阴阳。 方中锁阳性味甘温,是温益肾阳,治阳萎遗精,腰腿酸软,神经衰弱(《内蒙古中草药》)的要药,又可补阴气,治虚而大便燥结(《本草衍义补遗》)。 桑椹子性味甘寒,《滇南本草》说它能益肾脏而固精,是补益肾阴、补肝、滋液的上品。 以上二药阴阳并补,着眼于肾亏,配伍滋补润燥的蜂蜜,尤其适宜于中老年益寿延年保健之用。

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