喝茉莉花茶减肥,脑力劳动多喝乌龙茶

不同的人群如何选茶？看完这篇你就会了

常用脑喝绿茶绿茶有抗氧化、防辐射、提升醒脑、提高免疫力的功效。绿茶适用于脑力劳动者，可提高大脑的敏捷程度，保持长时间的头脑清醒，增强思维能力、判断能力和记忆力。孕妇饮用绿茶时，以较清淡的茶汤为好。

常运动饮红茶红茶性温，适用于运动人群和体力劳动人群。饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量，又能补充营养。孕妇临产前和产后，以饮用红茶为宜。

想减肥喝青茶青茶也叫乌龙茶，具有消油解腻、降三高的功效，适用于身体肥胖、希望减肥的人群，有助于减少体内油脂，有助于消化

常吃荤食喝黑茶普洱茶就是常见的黑茶之一，黑茶具有降三高、降脂暖胃的功效，适用于常年以荤食为主的人群，有利于促进脂肪消化，同样也适用于减肥人群。

心情差喝茉莉花茶茉莉花茶有疏肝解郁、理气调经、提神的功效，可以缓解性情的烦躁，适用于脑力劳动过度者和特殊时期的女性。

脑力劳动多喝乌龙茶

不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究，如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶、绿茶、茉莉花茶；体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶；吸烟喝酒者要多喝绿茶；为降低血脂、防止动脉硬化，可喝乌龙茶和绿茶；便秘者当饮蜂蜜茶。读者崔小姐来电反映，最近天气日渐炎热，她所在的办公室喝茶的人越来越多，而且每位同事饮茶的品种有所不同。她想问问，夏天喝茶是不是真该讲究一下，有些啥说道？营养保健专家梁医生解释，古时喝茶就有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，因此夏季饮用绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒。而对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者，则推荐饮用乌龙茶。

印度电影导演学习福州茉莉花茶的制作工艺

“茉莉花原来还可以制成花茶，福州茉莉花茶太好喝了，我想在福州拜师学艺！”昨天，印度电影《美国》的导演Prashant Nair携剧组与榕城观众见面后，喝到了福州最好的茉莉花茶，不由连声赞赏，并萌发了在福州拜师学艺的想法。浏览大图茉莉花是福州市花，但很多福州人还不晓得茉莉是西汉时经过丝绸之路引种到中国的。昨天，Prashant Nair在电影节旧事中心饶有兴味地观看了福建省非物质文化传承人、福州茉莉花茶窨制巨匠王德星现场展现的茉莉花茶窨制技艺，并向王德星请教茉莉花茶的窨制工艺，表示日后将专程来榕拜王德星为师，学习福州茉莉花茶的窨制工艺。

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