喝这些茶能护肝,保肝养肝喝什么茶

自制养肝护肝茶的方法

保护肝脏是我们需要高度重视的一个问题，因为现在的生活中肝炎疾病对于人们的身体危害是非常大的，肝炎的治疗方法也是没有什么进展的，因此，人们在生活中面对肝病主要是以护肝为主，而护肝的方法非常多，主要是以饮食护理最为关键，例如喝养肝茶就是不错的方法，那么，自制养肝护肝茶的方法有哪些呢？一.材料决明子10克，乌龙茶、荷叶干品各3克。做法1将决明子放入锅中炒干；荷叶切丝，备用。2决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后饮用。对脂肪肝的好处决明子可润肠通便；荷叶可分解体内的脂肪，防止脂肪堆积；乌龙茶能显著抑制胆固醇及中性脂肪的增加。这款茶饮减脂减肥效果显著，有助于预防脂肪肝。

桑果茶怎么做

桑果茶的制作并不是很难，它需要准备好适量的桑葚以及适量的茶叶，冰块等来进行制作。桑葚茶，就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。现在，桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选。美味原料：桑葚果粒，热水或冷开水1杯，冰块若干。简易做法：杯内放入适量桑葚果粒，天气寒凉，可用热水冲饮；天气燥热，则可直接冲入冷开水，甚至随口味加入冰块，搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。呵护秘笈：此茶饮能生津止渴，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑果茶的冷热，可以根据季节来调配。

肝热喝什么茶 哪些茶能降火

进入春季后，许多人容易出现肝热症状。这时，多喝些茶清热泻火可以减轻肝热的症状。我肝热的时候应该喝什么茶？哪种茶可以降火？下面的小编辑将为每个人推荐几种常见的灭火茶。肝热喝什么茶 哪些茶能降火

肝热饮菊花茶喝菊花茶非常好，因为菊花茶中含有大量的维生素A，可以保护人的眼睛。此外，菊花也是一种感冒物质，能消除人体内的热毒性，对肝热引起的眼睛干燥和眼睛疲劳有很好的缓解作用。

肝热饮薄荷茶肝热有时表现为心烦、失眠、内热过多等症状。这时，人们可以沏些薄荷茶喝，这可以迅速缓解或消除这些症状。因为薄荷茶中的薄荷醇是一种天然的清热成分，人们喝了这种茶后会有一种清凉的感觉，还能迅速去除人体内的有毒热量，肝热症状就会消失。

肝热饮决明子茶决明子是一种中药，可以用来代替茶叶泡水。该中药清肝泻火作用强，对肝火过多引起的头痛眩晕有很好的缓解作用。平时浸泡决明子茶时，可加入少量菊花和钩藤，使其降火效果更佳。

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