黑乌龙茶的功效与禁忌,老粗茶里的保健养生功效

乌龙茶被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩

柴米油盐酱醋茶，俗称为开门七件事，也是日常生活用的最普通的事务。我国所产的茶分红、绿、青(乌龙)、黄、黑、白六大类，其中乌龙茶被称为特种茶，故被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩，香漂四海，饮誉五洲。宽具有红茶之甘醇、绿茶之鲜爽和花茶之芳香，深受消费者的喜爱。饮茶有益处，这是众所周知的。但饮茶具体还有哪些好处?这对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶叶的成分茶叶逐渐明确，乌龙茶的功效与禁忌也明朗起来，现总结乌龙茶的功效有如下六种最为显著：

消除危害美容与健康的活性氧，活化SOD、美白肌肤、预防老化

每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;

饮用乌龙茶能瘦身（有效预防和抑制肥胖，抑制皮下脂肪过度增加）

降血脂（降低中性脂肪）

抗肿瘤

预防蛀牙

茉莉茶能天天喝吗？有什么禁忌

茉莉花茶是一种非常好喝的花茶，在《茉利花茶的功效与作用》一文中我们也说过它的效果了，今天来自江西的江女士问茉莉茶能天天喝吗？有什么禁忌。解答如下：虽然茉莉花茶是天然制品，喝了效果也很不错，但是不能天天喝，而且喝茉莉茶也有禁忌。为什么茉莉茶不能天天喝呢？首先每天大量饮用容易引起体内钙，铁等营养物质流失，从而不利于身体健康，这里建议大家每天喝不超过十二克，大约喝三次就可以了。那么，喝茉莉花茶有什么禁忌呢？第一，不要空腹或者饭后立即喝茉莉花茶，因为这样会伤胃，引起胃部不适，也不要在睡前喝，因为会刺激中枢神经兴奋，导致失眠。第二，对于神经或睡眠不好的人，肠胃不好、体虚贫血的人，怀孕、月经、哺乳、临产、更年期等特殊群体喝人群都不事宜喝茉莉花茶。推荐阅读更多喝茶禁忌的相关内容：菊花茶的功效与禁忌喝红茶禁忌什么？红茶什么人不能喝注意喝正山小种的坏处禁忌喝茶的禁忌与注意事项和误区

春节减肥喝什么茶

什么样的普洱茶好 春节减肥喝什么茶 茶的种类可不少，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶，花茶。 哪一种是您的心水茶呢?春节假期里，人们的饮食大都高脂高热量，免不了还要喝点小酒。 这个时候适合喝什么茶呢?茶艺师熊佳，给大家推荐三种减肥保健茶，分别具有醒酒养胃、补气养血、解毒降脂的功效。 一起来看看。 (出三种茶时上花字 加音效)黑茶。 黑茶原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，茶叶呈暗褐色。 它的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、提高机体免疫能力。 另外，黑茶还可以防止小腹脂肪堆积。 云南的普洱茶，广西的六堡茶，都是黑茶的代表。 乌龙茶。 乌龙茶的分类比较多，以铁观音、大红袍为代表，梨山茶是乌龙茶的一种。 梨山茶香气淡雅，茶水颜色蜜绿显黄，滋味甘醇。 同时还富含茶多酚，能提高机体的抗氧化能力，起到解毒降脂的作用。

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