蜂蜜菊花茶的做法,喝菊花茶的注意事项

菊花美白茶做法及功效介绍

菊花美白茶 用料： 菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。做法：

与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。

与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。

加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。

把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。

加入桑白皮粉，冲泡5分钟。

倒入冲茶器内放入柠檬片，饮用时刻加入少量冰块即可。

菊花茶的养生喝法有那些

菊花茶的养生喝法

菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康 菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

用沸水冲泡最好别加冰糖 冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。

蜂蜜菊花茶的做法

我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习蜂蜜菊花茶的做法。1.12备枣花蜂蜜二小包，菊花少许。2.21少许菊花。3.倒进刚烧开的白开水冲泡。4.倒进刚烧开的白开水冲泡。5.等冷却至30---40度时。6.挤进枣花蜂蜜。7.挤进枣花蜂蜜。8.晾凉后放进冰箱冰冷更爽口。夏日里喝上一杯清爽解毒，降火，降署。现实生活中，会做菜的男人不多。但有了蜂蜜菊花茶的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。

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