根据体质品晨茶,清早壶茶

清早一壶茶,不用找医家

清晨喝茶真的好吗?如何喝正确喝好清晨第一杯茶,至观重要,不是喝茶就是好。晨茶,应该要淡。一般来说早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。清晨喝什么茶好?每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,绿茶或者清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合。谁可以喝晨茶?专家认为,清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论,要视乎各人体质而定。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶,这对他们来说有消脂,去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人,尤其是便秘患者来说,浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘,清晨一杯淡盐水或蜂蜜水,是更恰当保险的清肠胃办法。如果可以,应该效仿广东的早茶,先吃些点心,喝点自己喜欢的好茶,那真是自在清得。保证身体健康,又可以得到意外的收获。

益气解郁茶最能补肝理气、和胃开胃功效

益气解郁茶 【茶配方】玫瑰花510朵,干品佛手3克(鲜品则用10克)。【制作方法】 以上两种药食一同置于保温杯中,冲入300500毫升沸水,加盖闷置35分钟后即可饮用。每天1剂。也可以根据自己的喜好加入适量的红糖或是蜂蜜来调味。此方最能补肝理气、活血止痛、解郁散结、和胃开胃,调理气郁十分对症,确实是气郁体质之人的理想饮品。

虚寒体质者 应喝温性茶

虚寒体质者 应喝温性茶有些朋友可能不是非常明白自己是不是虚寒体质者!看看以下的介绍你就知道自己是不是虚寒体质者了哦!虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为:形体适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓;性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。容易生病。如果你是符合以上要求那就多喝温性茶!那什么是温性茶茶呢!红茶普洱茶就是属于温性茶。根据百度百科的资料红茶都有这十大功效提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管!普洱茶的功效

降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

防癌、抗癌。

养胃、护胃。

健牙护齿。

消炎、杀菌、治痢。

抗衰老、凝神

美容。

醒酒。

利尿

养颜 点击这里可以了解道更多普洱茶功效

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