常喝水仙茶减肥效果好,普洱茶减肥的好泡法

昆仑雪菊功效及作用介绍

昆仑雪菊功效： 1,调节三高： 血压、血脂、血糖起到调节作用。（与罗布麻、藏红花搭配饮用效果更佳）野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。对血脂、血压、血糖、软化血管、达到人体的体液平衡起到作用，冠心病、高血脂、糖尿病、高血压有着特殊的辅助作用。2,减肥养颜： 长期饮用昆仑雪菊有益于降血脂、美容功效。由于野生昆仑雪菊对体内垃圾（体内多余脂脂）起到调节，因此利于消脂减肥、养颜美容。3,抗菌消炎： 清虚火、消暑等。上火常喝的昆仑雪菊 天山雪菊4,营养心肌: 野生昆仑雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用，能提高心肌输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，5,改善睡眠质量： 长期饮用野生昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

牛蒡茶的功效与禁忌

牛蒡茶的作用

饮牛蒡茶具备有利排尿、润肠、预防痣疮，身体排毒、清血美容养颜，调整血糖值血糖，降血脂、碳水化合物，健脾养胃，壮阳补肾，对糖尿病患者、类风湿病、肥胖病、癌病有显著的效果。

牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶在饮用时不能太浓，太浓非常容易造成上火，如同大家平常喝大骨汤一样，喝的量多，就易上火，在浸泡时可以适度的添加一些蜂蜜，那样就不容易上火!牛蒡茶有美容养颜和减肥瘦身的作用，女士在饮用时要注意生理期最好是不要饮用!

普洱茶减肥的好泡法

普洱茶减肥的好泡法普洱茶减肥的好泡法是什么呢？很多MM对于怎么样喝普洱茶减肥效果较好很感兴趣。下面我们就对普洱茶减肥的好泡法谈谈。普洱茶减肥的好泡法：1．用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。2．再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。

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