橙皮普洱茶的冲泡,橙子果茶的做法

懒人消脂茶有哪些？

对于喜欢坐着上网或办公室一族、长时间打牌的人们而言，长时间坐着会出现虚胖现象。可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。推荐3款中药消脂茶：

山楂首乌茶：材料：山楂15克、何首乌15克。做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

桔皮茶：材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。

姜醋红糖茶：材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克。做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

橙子茶怎么做 橙子茶的功效与作用

橙子茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是用橙汁，或者橙皮制成的一种茶，橙子茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看橙子茶怎么做和橙子茶的功效与作用。首先是橙子茶的做法，其实很简单：首先把一锅水煮沸，加入1/4英寸橙皮切片（或2茶匙磨碎的橙皮），关闭热量，让橘皮浸泡1小时，拉出橙色的碎片，加热或冷藏。然后是重点介绍橙子茶的功效与作用有哪些？1，预防某些癌症我们知道橙子茶中含有多酚化合物，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体预防某些癌症。2，增强免疫力橙子茶含有非常高维生素C，和儿茶素，这些元素有助于防止慢性疾病，如癌症和冠状动脉心脏疾病，并且还增强免疫系统的效力。3，减肥特效含咖啡因的茶冲泡橙子茶可以帮助我们减肥，主要原因是咖啡因会帮助我们提高新陈代谢。以上3种是主要的橙子茶的功效与作用，常喝橙子茶是有很多好处的，既然知道橙子茶的做法了，抓紧制作试试吧。

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