爱红茶夏日祛暑——三鲜茶
铁观音 夏日祛暑——三鲜茶 专家提醒：小暑一过，大暑就不远了，暑湿的天气即将来临。 福建茶叶门户网给大家介绍一下暑湿天有名的三鲜茶可以祛暑。 方中三味药皆为鲜品，依中医传统用药习惯，这三味中药在夏季也常用鲜品代干品，其药效更显着；鲜藿香、鲜佩兰可清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。 原料：鲜藿香30克，鲜佩兰30克，鲜薄荷30克。 制作：上药切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。 功效：消暑清热，芳香化浊，和胃解表。 应用：夏季感冒，中暑，头痛鼻塞，胃呆纳减，泛恶泄泻。
连翘茶具有清心火、解疮毒、通气血茶疗功效
连翘茶 【主要材料】连翘 20克枸杞子 10克甘草 10克绿茶 6克蜂蜜 适量【做法】1 将连翘、枸杞子、甘草、绿茶放入锅中，用水煎煮。2 用茶漏滤取药汁液，温热时放入适量蜂蜜，即可饮用。3 每日1剂，代茶频饮。【茶疗功效】具有清心火、解疮毒、通气血，生津止渴、抗菌利尿、健胃增食、强身健体的功效。【健康】一般人均可饮用，尤其适宜患有风热感冒、暑湿初起、高热烦渴、神昏发斑、热淋尿闭者饮用。
清暑金香茶具有润肺止咳清热解毒功效
清暑金香茶 【主要材料】金银花 6克淡竹叶 5克藿香 3克杏仁 3克绿茶 3克蜂蜜 适量【做法】1 将金银花、藿香、杏仁、淡竹叶、绿茶放入锅中。2 用沸水冲泡10分钟后，加入蜂蜜即可。3 每日1剂，不拘时频频温服。【茶疗功效】金银花具有清热解毒、温病发热的功效；藿香具有发汗解暑、行水散湿的功效；杏仁具有宣肺止咳、降气平喘、润肠通便的功效。
首乌三地茶具有滋阴养气、补肾固精的功效
首乌三地茶 【茶配方】生何首乌、熟地黄、生地黄各10克，地骨皮各6克，人参3克。【制作方法】将以上药材全部研成粗末，装入茶包之中，再置于保温瓶中，冲入沸水约1000毫升，加盖闷置30分钟以后，即分34次倒出代茶饮用。每天1剂。此方具有滋阴养气、清热泻火、补肾固精的功效，对于体内的诸多邪热均有良好的治作用。
自制养生药茶
专门买茶叶的网站 自制养生药茶 夏日炎炎，暑气逼人。 家庭中自制一些药茶，既能消暑解渴，又可保健养生。 绿豆乌梅茶 取绿豆100克、乌梅30克，加水煮后，放适量白糖，凉后代茶饮。 具有清凉解毒、生津止渴的功效。 西瓜翠衣茶 将西瓜皮外边的一层绿皮（西瓜翠衣）薄薄地切下来，加水煮20分钟后，放适量白糖，凉后饮用。 具有清热解暑、生津止渴、利尿等功效。 鲜荷叶茶 鲜荷叶一张、冬瓜皮30克，洗净切碎加水煮后，放入适量白糖，凉后代茶饮。 具有清凉解暑、生津止渴、润肺开胃、消食等功效，对夏季低热、口渴心烦有良好疗效。 焦大麦茶 将大麦浸湿发芽晒干后，炒至微焦，贮藏于瓶罐中。 饮用时取一些用沸水冲泡代茶，色棕黄而味香。 具有清暑、健胃、消食等功效。
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