冬季喝乌龙茶的好处,乌龙茶冷泡茶的好处有哪些

冬季能喝月光白茶吗

摘要冬季能喝月光白茶吗白茶是一种轻微发酵的茶叶，冬季这个季节适合喝白茶。冬季能喝月光白茶吗白茶是一种轻微发酵的茶叶，冬季这个季节适合喝白茶。冬季喝白茶的功效

暖体抗寒冬季人体的阳气减弱，对能量与营养要求较高，尤其是当下气候处于低湿状态。人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。白茶是极佳的御寒、驱寒的饮品。冬季泡上一杯暖暖的老白茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

提神消疲白茶中的咖啡碱会刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，对血管系统和心脏有兴奋作用。加快血液的循环利于新陈代谢，就可以达到消除疲劳的效果。

预防感冒冬季天气寒冷，抵抗力下降，容易感冒，白茶正是预防感冒的能手。白茶的抗菌能力强，用白茶漱口可以过滤病毒防止感冒。白茶含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，所以常饮用白茶还可以预防流感。

专家提醒冬季喝红茶宜热饮

现在在超市里，各种茶叶很受欢迎。冬季正是饮铁观音、红茶等发酵茶的好时节。然而，日前国家质检总局最新发布的抽查结果显示，抽查的５８种乌龙茶产品中，有１９种产品不达标。专家强调，冬季喝乌龙茶、红茶可养阳润喉，但要适量，否则反倒伤身。喝茶也要分季节和体质。地安门中医门诊部主任医师尹志超表示，红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。一般来说，冬天喝茶推荐红茶，因为红茶甘温，可养人体阳气，还可生热暖腹，增强人体的抗寒能力。不过专家提醒，喝红茶时茶叶量控制在３到５克最佳，一定要热饮，最好现喝现泡，如果放得时间长了，营养和口感都会打折扣。新闻来源：京华时报作者：朱瑞娟

不同的季节喝不同种类的茶

不同的季节最适合喝不同的茶春季喝花茶： 俗话说：一年之季在于春。调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓“春困”。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒。夏天喝绿茶： 盛夏来临，人们体力大量消耗，精神不振。我们所说的“夏乏”就来临了。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，“寒可清热”，也能止汗，并且富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法。秋季喝青茶： 这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象。冬季喝红茶： 寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品。

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