爱红茶冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！
冬季养生喝什么茶好?喝茶一直是养生保健的一种方式，有喝茶习惯的人，可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效，那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢?看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶。
姜枣陈皮茶——能驱寒 材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。
博大精深 保健茶的种类介绍
保健茶很多都是以中草药，或者奇花异果和各类蔬菜混合精制而成，种类繁多，功效也各不相同。保健茶的种类很多：传统的分类方法将保健茶分为保健茶和药露等。
从有无茶叶来分，保健茶的种类有：有茶保健茶、无茶保健茶。
从药味组成的多少来分，保健茶的种类有：单味方、复方。
从煎煮方法来分，可分为煎煮茶与冲 保健茶泡茶；保健茶的种类有：煎煮茶、冲泡茶。
从服用方法来分，保健茶的种类有：饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。
从保健茶的功效来分，可分为治病茶与补益茶，又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶，或保健茶、减肥茶、养颜茶等。养肝茶养生保健茶养肝茶护肝茶 正品有记益生茶 报价：198元[原料]：仙甘藤叶、相思藤叶、白鹤灵芝草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花、熟地等十几种药食同源的绿色植物叶草组成
秋冬喝什么茶
秋季冬季气候寒冷，空气干燥，为了身体健康，应该要多喝水，但是白开水很多人都不喜欢喝，其实可以泡点茶来喝，美容养生，又能保健。那么应该如何选择茶叶呢?
秋季气候干燥，适合喝一点青茶，青茶就是乌龙茶，是属于半发酵的茶叶，介于红茶和绿茶之间，味道清甜，生津止渴不充水分。
冬季气候寒冷，人体机能减退，需要大量补充水分，可以选用红茶，红茶可暖胃御寒，增强人体提抗力。红茶属于全发酵茶类，对肠胃不好的人比较适合。品种有：祁门红茶、正山小种等。茶叶属于养生的饮品，增强身体的体质，但是不宜饮用过量，在适合的季节饮用正确的茶叶，才能发挥最大功效。
冬季“保健茶”专家提醒不要乱喝
白茶世界网提醒:茶应该是发酵红茶。红茶具有苦、甜、温和的药性，并具有双向调节性味道。它能清火暖胃散寒。在寒冷的冬天，泡一壶热草药保健茶已经成为一些市民的生活习惯。然而，无锡中医医院的专家表示，不同体质的人需要喝不同种类的保健茶，无序饮用保健茶不能保持健康。中医副主任兼医生魏李雪说，在喝保健茶之前，不妨先判断自己属于什么体质，然后根据中医的脉博来喝保健茶。养生茶是一种理想的天然养生饮品，饮用方便。然而，不同体质的人也注意喝茶。例如，对于阳虚体质的人，平时应选择生姜、大蒜和羊肉等温热食物作为饮食。白茶世界网提醒:茶应该是发酵红茶。红茶具有苦、甜、温和的药性，并具有双向调节性味道。它能清火暖胃散寒。(人民网江苏窗口纪可)(负责编辑:管理员)
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